Фото: depositphotos
Флавоноїди – це рослинні біологічно активні сполуки, які допомагають захистити клітини організму від пошкодження, викликаного окислювальним стресом і нестабільними молекулами. Дослідники відзначають, що дієта, багата флавоноїдами, пов’язана з покращенням функції печінки та зменшенням запалення.
Про це пише earth.com.
Одним з доступних джерел цих речовин є яблука. Вони містять флавоноїди та інші корисні компоненти, які можуть підтримувати здоров’я печінки, знижуючи рівень окислювального стресу в організмі. Такі сполуки також потенційно допомагають запобігти надмірному накопиченню жиру в печінці та підтримують більш збалансовані метаболічні процеси.
У статті підкреслюється, що навіть прості щоденні харчові звички, такі як регулярне споживання яблук, можуть мати позитивний вплив на довгострокове здоров’я печінки та загальний стан здоров’я.
До речі, 10 афродизіаків для особливого вечора: що радять дієтологи для підвищення лібідо.
Юрій Маркевич – pravdatutnews.com
Вам також може бути цікаво:
- Найбільший стадіон світу: рейтинг, місторозташування та цікаві факти
- Honda розробляє електричні спорткари, але не поспішає їх показувати світу
- по доріжці довжина якої дорівнює 360 метрів: як правильно розрахувати час, швидкість і відстань руху
- Машина Тюрінга приклади: детальний розбір та пояснення основних концепцій
- стандартна довжина фури: норми, розміри та вимоги в Україні
- АН-225 «Мрія» довжина: найбільший вантажний літак у світі
- Соціальна відповідальність бізнесу приклади: успішні проекти українських та світових компаній
- Mercedes представив новий недорогий електрокросовер: фото
- Довжина пеніса: норма, середні показники та що потрібно знати
- Ступор, що переходить у штопор
- Фото 23 лют, 08:30Зранку Харків під ворожим ракетним ударом, війська рф також атакували Одещину, Запоріжжя та Суми
- Три правила харчування, що вгамують гіпертонію без ліків
- Таблиця розвиток культури України в 16-17 ст.: особливості доби Відродження та бароко
- Висота польоту шахеда: на якій висоті літають дрони-камікадзе та як їх збивати
- BTS розшифровка: що означає назва найпопулярнішої K-pop групи світу
- Продажі бензинових Ford Mustang злетіли, тоді як електрокари компанії ледве дихають
- 0:59 Роналду назвав себе ідеальним
- Популярний напій може шкодити ниркам — попереджають експерти
- Цікаві факти про Києво-Печерську лавру: історія та таємниці монастиря
- Надлишок солі в раціоні негативно впливає на серце та кровоносні судини
- Військові підтвердили ураження заводу з виробництва дронів у Таганрозі та корабля ФСБ у Севастополі
- У Харкові 26 грудня очікуються пориви вітру до 20 м/с, хуртовина та ожеледиця
- Вкрадена зарплата
- фото 15 лют, 14:21Хор Львівського музичного ліцею вперше заспівав у Кафедральному соборі Святого Сабіно в Італії
- Довжина світлової хвилі: визначення, формула та практичне застосування
- Чемпіонат Латвії по футболу турнірна таблиця: поточний стан, результати та лідери
- 10 корисних продуктів, якими таки можна «заїдати стрес»: МОЗ рекомендує
- Висота раковини у ванній: оптимальні параметри та стандарти монтажу
- Річка Ніл цікаві факти: 10 найцікавіших відомостей про найдовшу річку світу
- Названо українські ціни на конкурента Toyota RAV4 від Kia
- Підвищення тарифів: грати в енергетичні компанії, злочин чи потребу
- Головний тренер “Неман” запросив шанувальників до Іспанії на матч проти “району Валькано” 5 25.08.2025, 21:31 2.830
- Українських заробітчан судититимуть у Словаччині, через працю на нелегегальній роботі (ФОТО)
- Небезпека дефіциту магнію: вчені застерігають
- Покращує травлення, зміцнює кістки й зуби, регулює тиск: чим корисний йогурт
- Формула-1 Формула 1 09.09.2025, 4:00 5.590 Встановіть історичний запис формули 1
- Nissan оновив популярну модель, дозволивши покупцям обрати розмір решітки радіатора
- Кримський міст довжина: найдовший міст Росії та його характеристики
- 8:29 Левандовскі став лідером за кількістю хет-триків за 10 сезонів
- Маленький «Гелендваген»: Mercedes готує дешевший рамний позашляховик
- 30 см який розмір: повний гайд для виміру та порівняння розмірів
- хто придумав суші: історія виникнення японської страви та її шлях до світової популярності
- Ранкова індукція пологів може скорочувати їх тривалість — дослідження
- В Україні почали виробляти 10-метровий електробус: фото
- Довжина в системі СІ: все про метр та одиниці вимірювання
- В Україні помітили Ferrari за 10 млн: 620 сил і 320 км/год
- Трансплантація клітин допомогла повернути функції мозку після інсульту
- Яка найбільша цифра у світі: від гугола до числа Грема
- 5 найкращих спецій для покращення пам’яті і когнітивних здібностей
- Відмова від алкоголю: що відбувається з організмом
- Мартін Лютер цікаві факти: 10 найвпливовіших подій життя реформатора
- Розшифровка БДСМ: Що означає цей термін і як його розуміти
- У харківському притулку пошили 100 светрів для собак
- Як зменшити ризик похмілля – порада медикині
- Новий бюджетний кросовер Mitsubishi викликав фурор: подробиці
- Скільки коштує інкубатор: ціни на популярні моделі в Україні 2024
- 17:06 Таємне життя борця сумо
- Таблиця розмитнення авто по новому закону: повний розрахунок мит і зборів для імпорту
- Висота вітряка: який розмір має традиційний та сучасний вітряк
- Яка довжина буксировочного троса: норми та вимоги ПДР України
- Новий Nissan Sentra 2026 вразив низькою ціною – подробиці
- 85В це який розмір грудей: повний розмірник та таблиця відповідності
- Лобове скло замість дисплея: Hyundai готує революційну технологію в автомобілі
- Мер Харкова привітав переможців міжнародних ветеранських змагань
- Висота тумби під телевізор: оптимальні розміри та рекомендації для комфортного перегляду
- Кишківник пам’ятає все: антидепресанти та серцеві препарати змінюють мікробіоту
- Метро Арсенальна глибина: найглибша станція Київського метрополітену
- Під Харковом висадили Шевченківські дуби
- Довжина синьої смужки 9 дм: як вимірювати та розраховувати довжину смужок
- 5 найдієвіших продуктів для зниження тиску без пігулок
- З початку року в Харківській області співробітниками ДСНС врятовано 111 осіб, серед яких 13 дітей
- Втікача-нардепа звільнили з посади в харківському виші
- Найкраща ягода для діабетиків: що радять фахівці
- Скільки заробляє столяр в Україні: актуальні ставки та доходи
- Висота сходинки: оптимальні розміри та будівельні норми для безпеки
- 13 лют, 09:17Армія рф атакувала Україну 154 дронами та ракетою "Іскандер-М": ППО збила більшість ворожих цілей
- Етапи енергетичного обміну таблиця: повна схема клітинного дихання та АТФ
- Висота волейбольної сітки: стандартні розміри та офіційні вимоги ФІВБ
- Китай випередив Японію: уперше в історії він став лідером світового авторинку
- Nissan готує повернення культової моделі: з’явились перші фото
- Знаменитий білоруський футболіст змінив клуб у Польщі 7.09.2025, 16:47 2.058
- Дієтологи назвали продукти, які допомагають контролювати рівень цукру в крові
- Вулицю в Золочеві названо на честь героя-поліцейського
- Синєгубов узяв участь у церемонії підняття прапора (фото)
- Вчені розповіли, чим корисні горіхи кеш’ю та якими ризиками краще не нехтувати
- Армія рф найактивніше атакувала на 2 напрямках фронту, там відбулося 88 боїв: ЗСУ знищили 2 РСЗВ, 5 ББМ та 26 артсистем
- Mercedes-AMG тестує новий 900-сильний GLC: фото
- Кукул висота: найвищий горб на спині верблюда та його особливості
- Тренування натщесерце: шкодливо чи корисно
- Шоколад знижує ризик хвороб серця – дослідження
- Воїни СБС за ніч знищили три російські “Смерчі” у Криму та цистерни з паливом на Луганщині
- Кому зі знаків зодіаку пощастить вихідними – 18-19 травня
- У Харкові стали менше хворіти на грип
- За 2 км від кордону з РФ мешканці не хочуть евакуюватися, а хочуть маршруток та вивезення сміття
- Середня довжина пеніса: норми, статистика та медичні факти
- 4 бер, 22:19Розбудова системи моніторингу якості повітря: перший датчик UFAIR запрацював у Львівській області
- Рівнобедрений трикутник висота: формули розрахунку та практичні приклади
- Відео 6 бер, 12:48Сили безпілотних систем за одну ніч вразили чотири засоби ППО окупантів, – "Мадяр"
- 5 фруктів, що зменшують запалення, які варто їсти цієї весни
- Підступний десерт: які корисні фрукти та ягоди можуть провокувати здуття
