Фото: pexels
На початку літа липа починає цвісти – саме в цей період багато хто заготовляє її суцвіття для осінньо-зимового трав’яного чаю. Квітки липи мають тонкий аромат, їх можна додавати в теплий напій при появі перших симптомів застуди.
Про це пише Rynekzdrowia.pl.
Рекомендується збирати суцвіття на початку або в розпал цвітіння, в суху погоду. Важливо вибирати дерева, які ростуть далеко від жвавих доріг, промислових зон і звалищ.
Для заготівлі беруть суцвіття разом зі світлим приквітком. Їх розкладають тонким шаром у сухому, добре провітрюваному місці, захищеному від прямих сонячних променів. Коли квіти повністю висохнуть, їх можна пересипати в суху герметичну банку або паперовий пакет і зберігати в темному місці.
Липовий чай часто готують як теплий напій при нежиті, подразненні горла або легкій застуді. При цьому варто пам’ятати, що трав’яний настій не замінює ліків, огляду лікаря і достатнього споживання рідини.
Не можна використовувати липовий чай як основний метод лікування, особливо якщо температура тримається кілька днів, погіршується самопочуття, з’являється задишка, сильний кашель або біль у грудях.
Людям, схильним до алергічних реакцій на рослини, слід починати з невеликої кількості напою. Також не варто без рекомендації лікаря використовувати домашні настої для промивання очей або лікування шкірних проблем.
До речі, вчені виявили зв’язок між фізичними навантаженнями на роботі та ризиком викидня на ранніх термінах вагітності.
