Фото: Pexels
Відповідно до нового дослідження, опублікованого в журналі Science, генетика відіграє ключову роль у визначенні тривалості життя людини. Здорові звички можуть продовжити життя лише в межах генетично закладеного потенціалу, але не здатні кардинально його змінити – наприклад, перетворити середню тривалість життя на століття.
Про це написав The New York Times.
Команда вчених під керівництвом Урі Алона з Наукового інституту Вейцмана проаналізувала дані шведських близнюків, у тому числі тих, які виховувалися окремо, а також інформацію про понад 2000 родичів американських довгожителів. Метою було відокремити вплив генів від зовнішніх факторів — хвороб, нещасних випадків чи умов життя.
Дослідники дійшли висновку, що понад 50% різниці в очікуваній тривалості життя пояснюється генетикою — набагато більше, ніж вважалося раніше. У той же час здоровий спосіб життя може додати або відняти близько 5 років від цієї генетичної «межі».
Експерти відзначають, що такі звички, як правильне харчування, фізична активність і відмова від куріння, суттєво впливають на якість життя та знижують ризики захворювань. Проте досягти глибокої старості — 90 чи 100 років — майже неможливо без відповідної спадковості.
Водночас науковці застерігають: навіть сприятлива генетика не гарантує довголіття без відповідального ставлення до здоров’я. Скоротити життя легко, але продовжити його понад природну межу надзвичайно важко.
До речі, ми писали, що не можна їсти при гіпертонії.
Юрій Маркевич – pravdatutnews.com
