Фото: depositphotos
Корисна дія м’ятного чаю
як пише Профілактика м’ята містить ментол – природне з’єднання зі спазмолітичною дією. Він розслаблює гладку мускулатуру шлунка і кишечника, знімає спазми, що викликають біль і дискомфорт.
Кому підходить?
За словами дієтолога Лорен Манакер, м’ятний чай особливо ефективний для людей з синдромом подразненого кишечника. Це допомагає зменшити здуття живота, гази та напругу в животі. Чашка такого напою після ситної вечері може швидко полегшити стан.
Рекомендації по використанню
Експерт радить пити м’ятний чай після їжі або перед сном, щоб заспокоїти нервову систему та травний тракт. Для помітного ефекту достатньо однієї-трьох чашок на день.
*Інформація в цьому матеріалі носить виключно інформаційний характер і не є медичною консультацією. Це не може замінити консультацію лікаря. Перед початком будь-якого лікування або зміною раціону обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем.
До речі, чим корисний чорний чай: пояснення дієтологів. Чорний чай – це не тільки смачний і освіжаючий напій, але і джерело багатьох корисних властивостей для організму.
Вам також може бути цікаво:
- ПАП-тест розшифровка: що означають результати і чому це важливо для здоров’я жінки
- Mercedes-AMG тестує новий 900-сильний GLC: фото
- Найбільша річка України – Дніпро: довжина, значення та цікаві факти
- Nissan анонсував свою версію конкурента для Renault Duster: надійний, дешевий та практичний
- У Чугуєві встановлено святкові інсталяції (відео)
- 19:30 Вусатий хлопець з Вітебська – герой команди далекої країни і незнайомого нам виду спорту
- Оголошено конкурс на посаду ректора Харківського педагогічного університету
- Розшифровка натальної карти: як зрозуміти свою космічну програму життя
- 20 вер, 19:17Україна запровадила санкції проти чиновників окупаційної влади Криму, пропагандистів і проросійських діячів з Молдови
- Як приготувати полуничний смузі: рецепти корисного та смачного сніданку
- Соромно в грошовому еквіваленті і що з цим робити
- Скільки заробляє строитель: середня зарплата та фактори, що впливають на доходи
- Терехов заявив, що в Харкові ВНЗ готуються до виходу в офлайн
- 9:05 Білорус Єгор Шарангович забив перший гол у сезоні НХЛ
- Скільки коштує інкубатор: ціни на популярні моделі в Україні 2024
- Для харківських бізнесменів влаштують консультаційні пункти
- Мер Харкова привітав переможців міжнародних ветеранських змагань
- Який продукт потрібен людині для здоров’я щодня і що робити тим, кому його не можна
- АВК розшифровка: що означає абревіатура АВК та її застосування
- 8 звичок для підтримання здоров’я спини
- Харчові волокна приклади: найповніший список продуктів для здоров’я
- Скільки коштує срібло 925 проби: актуальні ціни та фактори, які впливають на вартість
- BMW тестує нове покоління кросовера X1: змінять всі – від дизайну до начинки
- 6 причин додати айву у свій осінній раціон
- На ринках Харківщини – перевірки
- Японські медики виявили нову групу ризику серед хворих на коронавірус
- Французькі волонтери печуть хліб у Харківській області
- Мартін Лютер цікаві факти: 10 найвпливовіших подій життя реформатора
- У Харкові запрацював Офіс податкових консультантів
- Продажі автомобілів Hyundai та Kia під загрозою через звинувачення у використанні дитячої праці
- Який розмір волейбольного майданчика: стандартні розміри та вимоги FIVB
- У Харківській області зросла середня пенсія
- Глибина Індійського океану: максимальні глибини та цікаві факти
- Скільки заробляє 3D візуалізатор: зарплата професіонала в Україні
- Який чай знижує ризик каменів у нирках — дослідження
- Український електробус дебютує на автосалоні у Мюнхені
- Відомий харківський ВНЗ відзначив 105-річчя
- Скільки цементу потрібно на куб бетону: розрахунок та пропорції для різних марок
- Депутат міськради загинув у ДТП на Харківщині
- Неочевидні симптоми інсульту: як розпізнати загрозу завчасно.
- Скільки заробляє візажист в Україні: середня зарплата та фактори, що впливають на доходи
- ГО Конгрес самоврядування та Міжнародний БФ підписали меморандум заради відновлення України
- Таблиця Менделєєва: Повна Інформація про Періодичну Систему Хімічних Елементів
- В Україні припинили видачу паперових довідок автошкіл – що змінилось
- Найкорисніші горіхи для серця, шкіри та глюкози в крові
- Kia випустила аромат бензину для електрокарів – ностальгія для водіїв, яким бракує «справжніх» авто
- Як би виглядав дводверний Toyota Land Cruiser FJ: фото
- Усик – Ф’юрі: де та коли дивитися бій за звання абсолютного чемпіона світу
- Висота трикутника властивості: повний посібник геометричних характеристик і застосування
- Довжина всіх ліній Китайської стіни: повна інформація про найбільший оборонний об’єкт світу
- Skoda похизувалась новим футуристичне купе: фото
- Новий Jeep Grand Cherokee 2026 дивує мотором, якого ніхто не чекав
- Новий рекорд далекобійності: Skoda Superb проїхала майже 3000 км без дозаправки
- Porsche встановив на Macan V8 мотор від Audi: що з цього вийшло
- У передмістя Харкова повертають газ
- У Чугуєві родичам двох загиблих бійців вручили посмертні ордени “За мужність”
- 8:29 Левандовскі став лідером за кількістю хет-триків за 10 сезонів
- Медоноси таблиця: повний довідник медоносних рослин для бджільників
- Таблиця теплоємності металів: повний довідник значень і характеристик
- Рівнобедрений трикутник висота: формули розрахунку та практичні приклади
- Чому з похолоданнями більше хочеться їсти: пояснення лікарів
- Таблиця норм висіву зернових: оптимальні показники для різних культур
- Шовковиця Шеллі висота дерева: повний посібник з вирощування та догляду
- В Ефіопії зафіксували перший спалах вірусу Марбург: що відомо про небезпечний патоген
- Скільки заробляє кібербезпека: середня зарплата фахівців у 2024 році
- Скільки заробляє масажист в Україні: середня зарплата та фактори, які впливають на дохід
- Розшифровка VIN коду Рено: як дізнатися історію автомобіля онлайн
- ВАЗ розшифровка: що означає абревіатура та історія виробника автомобілів
- Мінімум у 2024 році повинен бути вище 12 тисяч
- Довжина Титаніка: скільки метрів мав легендарний океанський лайнер
- «Смартфон з нуля»: харків’ян запрошують на безкоштовні заняття
- Любитель головного таланту «Барселони» Ламіна Ямаль обміняв його на гравця «справжній» 7 09.04.2025, 21:41 11.572
- Land Rover готує агресивне оновлення для свого спортивного Range Rover: фото
- 15 см який розмір взуття: повна таблиця розмірів дитячого взуття
- Настільна гра довжина хвилі: правила, стратегія та поради для гравців
- У Харкові пройшов автопробіг до Дня Гідності та Свободи (відео)
- Дружбівський карʼєр глибина: найбільш видовищний кар’єр України
- Розмір 18 це який: повний гайд визначення розмірів одягу
- У Харкові відбувся молитовний сніданок
- Учитель харківської школи визнаний найкращим учителем України
- Висота профілю шини: як вибрати оптимальний розмір для вашого автомобіля
- Скільки коштує орхідея: ціни на кімнатні рослини в Україні
- 38 це який розмір: повний гайд для вибору одягу та взуття
- Мешканців Харківської області закликають не перетворювати могили на смітники (фото)
- В Індустріальному районі з’явилися нові клумби та хвойні дерева (фото)
- Популярний напій може спричинити хвороби печінки
- Розшифровка БДСМ: Що означає цей термін і як його розуміти
- Республіка найбільший ТРЦ в Європі: все що потрібно знати про гігантський торговий центр
- МОЗ повідомило про зростання кількості хворих на ГРВІ, грип і COVID-19
- Дим від лісових пожеж може спричиняти передчасні пологи – дослідження
- Який розмір грудей має бути у 16 років: норми розвитку та рекомендації лікарів
- Скільки заробляє кінолог в Україні: середня зарплата та фактори впливу
- Honda розробляє електричні спорткари, але не поспішає їх показувати світу
- У Центральному парку Харкова триває відновлення озера: що відбувається (фото)
- З ініціативи мера Харкова активісти чорнобильського руху отримали гуманітарну допомогу
- Скільки заробляє столяр в Україні: актуальні ставки та доходи
- Таблиця цукру в крові: норма, значення для діагностики та контролю діабету
- Розмір джинсів 38 це який: повний розмірний гайд та таблиця відповідності
- АКБ розшифровка: що означає акумуляторна батарея в автомобілі
- Розмір джинсів 36 це який: повний гайд з таблицею розмірів
