Фото: Pexels
Жінки можуть значно знизити ризик розвитку деменції, якщо звернуть увагу на ключові фактори здоров’я, включаючи лікування хронічних захворювань і спосіб життя.
Про це свідчить нове дослідження, опубліковане в журналі Biology of Sex Differences, пише EatingWell.
Вчені проаналізували дані понад 17 000 людей віком від 40 років і визначили 13 основних факторів ризику розвитку деменції. До них відносяться високий кров’яний тиск, діабет, депресія, проблеми зі слухом і якістю сну.
Дослідження показало, що жінки частіше стикаються з деякими з цих ризиків, включаючи відсутність фізичної активності, депресію та порушення сну. Крім того, такі захворювання, як діабет, гіпертонія та втрата слуху, можуть мати більший вплив на когнітивне здоров’я жінок, ніж чоловіків.
Автори підкреслюють, що профілактика деменції має бути більш індивідуалізованою та враховувати стать. Зокрема, жінкам рекомендують приділяти більше уваги здоров’ю серцево-судинної системи, контролювати рівень цукру в крові та вчасно реагувати на проблеми зі слухом.
Хоча дослідження є спостережним і не доводить прямого причинного зв’язку, воно підкреслює важливість ранньої профілактики для зменшення ризику когнітивних порушень у майбутньому.
До речі, міфи про рак товстої кишки можуть завадити ранній діагностиці.
Юрій Маркевич – pravdatutnews.com
