Фото: depositphotos
Однак експерти наголошують, що навіть невеликі дози алкоголю можуть мати серйозні наслідки для травної системи.
Про це повідомляє EatThis.
За словами дієтолога Алісії Галвін, алкоголь розслаблює нижній стравохідний сфінктер, м’яз, який перешкоджає підйому шлункової кислоти. Це викликає печію та кислотний рефлюкс. Якщо симптоми повторюються часто, підвищується ризик розвитку гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ).
Американське ракове товариство зазначає, що тривалий нелікований рефлюкс може призвести до стравоходу Барретта, зміни внутрішньої оболонки, що збільшує ймовірність раку стравоходу. Деякі дослідження також пов’язують часті епізоди рефлюксу з підвищеним ризиком раку гортані та стравоходу.
Крім того, алкоголь знижує здатність організму засвоювати поживні речовини, підвищує проникність стінок кишечника для токсинів, може викликати діарею і негативно впливати на мікрофлору кишечника.
Фахівці радять вживати алкоголь в помірних кількостях, а при появі печії чи інших проблем з шлунково-кишковим трактом звертатися до лікаря.
До речі, коли кава може нашкодити: 5 випадків
Олена Стебницька – pravdatutnews.com
