Фото: Pexels
Деякі трав’яні добавки, зокрема ізофлавони сої, можуть бути пов’язані з поліпшенням певних аспектів сексуального здоров’я після менопаузи.
Про це це сказано в EatingWell.
Що саме досліджували?
Мета-аналіз 13 рандомізованих клінічних випробувань за участю понад 1300 жінок вивчав вплив ізофлавонів сої, рослинних сполук, які містяться в сої та соєвих продуктах.
Дози в дослідженнях коливалися приблизно від 40 до 160 мг на день, а тривалість коливалася від 4 до 24 тижнів.
Які результати були отримані?
Найбільш помітним ефектом, який зафіксували дослідники, є зменшення вагінальної сухості та поліпшення стану сечостатевої системи.
Інші симптоми, такі як біль під час статевого акту, припливи або зміни настрою, показали лише незначні або статистично нестабільні покращення.
Як це працює (ймовірно)?
Ізофлавони сої — це фітоестрогени — рослинні сполуки, які можуть частково імітувати дію естрогену в організмі. Саме зниження рівня естрогену після менопаузи часто пов’язане з сухістю та дискомфортом.
Важливі обмеження
Дослідники підкреслюють, що результати неоднорідні: різні дослідження показали різні ефекти, а деякі дані базуються на короткочасних спостереженнях і самозвітах учасників.
Крім того, ефект несильний і його неможливо порівняти з гормональною терапією, яка залишається більш ефективним методом лікування важких симптомів менопаузи.
Так, ізофлавони сої можуть мати помірний позитивний вплив на певні симптоми постменопаузи, особливо ті, що стосуються слизових оболонок, але не є універсальним чи основним засобом лікування та потребують додаткових досліджень.
До слова, лікарі пояснили, як на організм впливає спека та різкі перепади температури.
Юрій Маркевич – pravdatutnews.com
