Фото: pexels
Для контролю артеріального тиску іноді необхідно відмовитися від деяких харчових добавок, оскільки вони можуть негативно впливати на показники артеріального тиску або взаємодіяти з ліками.
Про це пише медичне видання Здоров’я.
Експерти назвали 5 харчових добавок, яких варто уникати людям з гіпертонією:
1. Вітамін D (у високих дозах)
Помірні дози вітаміну D можуть бути корисними, але перевищення 10 000 МО на день може спричинити підвищення рівня кальцію в крові. Він може впливати на артеріальний тиск і взаємодіяти з діуретиками, які часто застосовуються при гіпертонії.
2. Корінь солодки
Солодка містить гліциризинову кислоту, яка навіть у відносно малих дозах може підвищувати артеріальний тиск. Крім того, він здатний порушувати баланс натрію і калію в організмі, що особливо небезпечно при одночасному прийомі діуретиків.
3. Звіробій
Ця рослинна добавка може знижувати ефективність ряду лікарських засобів, в тому числі препаратів для лікування артеріальної гіпертензії. Звіробій впливає на всмоктування ліків і може послабити їх дію.
4. Арніка
Фахівці не радять приймати арніку всередину. Це може викликати високий кров’яний тиск, кровотечі, проблеми з серцем і шлунково-кишкові побічні ефекти.
5. Гіркий апельсин
Добавки гіркого апельсина містять стимулятор р-синефрин, який може підвищити артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень. У деяких випадках це пов’язано з підвищеним ризиком інфаркту або інсульту.
Експерти наголошують, що людям з гіпертонією перед вживанням будь-яких добавок слід проконсультуватися з лікарем, навіть якщо ці продукти продаються без рецепта.
*Інформація в цьому матеріалі носить виключно інформаційний характер і не є медичною консультацією. Це не може замінити консультацію лікаря. Перед початком будь-якого лікування або зміною раціону обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем.
До речі, 16 найкращих продуктів для здоров’я волосся. Експерт назвав продукти, які підтримують ріст волосся зсередини.
