Колаж: Копілот для pravdatutnews.com
У деяких випадках його вживання може навіть погіршити стан серцево-судинної системи, пише публікація Verywell Health у статті, зміст якої було перевірено фармацевтом Ерікою Прауті.
🔬 Що показало дослідження
Нові рекомендації щодо контролю холестерину не рекомендують використовувати для лікування риб’ячий жир або інші безрецептурні добавки.
Журнал Поживні речовини: У деяких випадках риб’ячий жир може навіть підвищити рівень ЛПНЩ і збільшити ризик аритмії.
Журнал Ahajournales: були зафіксовані випадки, коли добавки провокували фібриляцію передсердь.
MedlinePlus: Відмова від перевірених методів лікування на користь добавок може збільшити ризик серцевого нападу або серцевої недостатності.
🗣️ Цитати експертів
Дональд Ллойд-Джонсон, доктор медичних наук, член Американської академії громадського здоров’я: “Немає користі від використання добавок для лікування холестерину або зниження ризику атеросклеротичних серцево-судинних захворювань. Це марна трата часу та грошей»..
Професор Хіггінс, медична школа Макговерна: «Пацієнти часто вважають риб’ячий жир природною альтернативою статинам, але це може призвести до того, що рівень холестерину залишається небезпечним протягом багатьох років».
Ллойд-Джонсон: “Якщо замінити статини риб’ячим жиром, то майже нічого не отримаєш, окрім стоншення гаманця та неприємних побічних ефектів»..
⚠️ Потенційні ризики
Підвищення рівня «поганого» холестерину (ЛПНЩ).
Ризик аритмій і фібриляції передсердь.
Відстрочка ефективної терапії mабо збільшити ймовірність серцевого нападу чи інсульту.
✅ Що рекомендується замість добавок
Ліки, що відпускаються за рецептом (статини), залишаються основним методом контролю холестерину.
Етиловий ікосапент (очищена форма високої дози омега-3) можна використовувати за рецептом у комбінації зі статинами для окремих пацієнтів із високим ризиком.
Дієта і спосіб життя: регулярне споживання риби та морепродуктів, багатих омега-3, може зменшити ризик інсульту, але не є заміною для лікування.
Фактори ризику: генетика та сімейний анамнез часто визначають потребу в статинах навіть при здоровому харчуванні.
📝 Висновок
Риб’ячий жир у формі безрецептурних добавок не знижує холестерин і не є альтернативою статинам. Лікарі радять не витрачатися на такі продукти, а дотримуватися перевірених методик лікування та здорового способу життя.
Юрій Никорак, pravdadutnews.com
