Фото: depositphotos
Рання менопауза може істотно вплинути на здоров’я серця. Жінки, які пережили менопаузу у віці до 40 років, на 40% частіше страждають від серцевих нападів, у тому числі зі смертельними наслідками. Про це повідомляє в дослідження Кардіологія JAMA, повідомляє The New York Times.
Провідний автор дослідження, кардіолог Прія Фріні наголошує, що при оцінці серцево-судинних ризиків слід враховувати вік менопаузи. За її словами, менопауза може бути своєрідним індикатором стану серцево-судинної системи.
Фахівці пояснюють, що в цей період в організмі жінки відбуваються зміни, які можуть негативно позначитися на здоров’ї: підвищується рівень холестерину і тиск, знижується фізична активність, змінюється розподіл жиру — його більше накопичується в області живота, зменшується м’язова маса.
Додаткові дослідження у Великобританії також підтвердили, що рання менопауза пов’язана з підвищеним ризиком різних серцево-судинних захворювань, включаючи ішемічну хворобу серця, серцеву недостатність, інсульт, тромбоз і фібриляцію передсердь. Особливо високі ризики спостерігаються у жінок, які перенесли хірургічне видалення яєчників.
Щоб знизити ризики, лікарі радять звернути увагу на фізичну активність – не менше 150 хвилин на тиждень, а також регулярно виконувати силові вправи. Важливо стежити за основними показниками здоров’я: тиском, рівнем холестерину і глюкози в крові.
Вчені наголошують, що серцево-судинні захворювання розвиваються поступово, тому своєчасна профілактика та контроль факторів ризику є вкрай важливими.
До речі, екстракт чорного женьшеню здатний уповільнювати старіння шкіри.
Стрілець Діана – pravdatutnews.com
