Фото: depositphotos
Короткі фрагменти пісень, які мимоволі повторюються в голові навіть у тиші, вчені називають «вушними черв’яками». Згідно з дослідженнями, з цим явищем регулярно стикається більшість людей, особливо тих, хто часто слухає музику.
Про це повідомляє Наукове сповіщення.
Як часто люди чують нав’язливі мелодії
Фінські вчені з’ясували, що більше 90% людей помічають у себе «вушних глистів» хоча б раз на тиждень, а близько 60% – майже щодня. Найчастіше це фрагменти популярних композицій, які людина чула нещодавно або мають просту і ритмічну структуру.
Які ділянки головного мозку за це відповідають
Дослідники пояснюють, що під час внутрішнього «відтворення» музики мозок активує ті самі зони, що й під час реального прослуховування. Найбільшу роль відіграє слухова асоціативна кора — вона відповідає за складні звукові образи та музичну пам’ять.
Чому мелодії впливають на концентрацію
Нав’язливі пісні можуть тимчасово погіршити пам’ять. Австралійські дослідники виявили, що під час «музичного глушіння» людям важче виконувати завдання, пов’язані з короткочасною пам’яттю. Фрагмент мелодії буквально забирає частину когнітивних ресурсів мозку.
Чи є у людей без музичного слуху вушні глисти?
Цікаво, що навіть люди з амусією — вродженим розладом музичного сприйняття — іноді відчувають це явище. Це свідчить про те, що механізм «вушних черв’яків» пов’язаний не тільки з музичним слухом, але і з роботою пам’яті та уваги.
Коли явище стає проблемою
Для більшості людей нав’язливі мелодії нейтральні або навіть приємні. У той же час для людей з обсесивно-компульсивним розладом вони можуть сприйматися гостріше і стати додатковим подразником, хоча чітких доказів їх більш частого виникнення при ОКР немає.
Як позбутися нав’язливої мелодії
Вчені радять прості способи зменшити ефект. Зокрема, жуйка може порушити роботу внутрішнього мовлення, за допомогою якого мозок «грає» мелодію. Інший варіант – переключити свою увагу на інший вид діяльності. Водночас дослідження показують, що прослуховування однієї і тієї ж пісні «до кінця» часто не допомагає, а навпаки, збільшує ризик її «застрягти» знову.
*Інформація в цьому матеріалі носить виключно інформаційний характер і не є медичною консультацією. Це не може замінити консультацію лікаря. Перед початком будь-якого лікування або зміною раціону обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем.
До речі, кава та шоколад уповільнюють старіння – дослідження. Більш високий рівень теоброміну був пов’язаний з «молодшими» біомаркерами.
