Фото: depositphotos
Перехід від роботи в компанії до самозайнятості пов’язаний зі значним підвищенням рівня щоденного стресу – приблизно на чверть. Навіть вроджена і сформована з дитинства стресостійкість не здатна повністю захистити людину від цього стресу. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в Journal of Business Venturing.
Щоб розділити вплив генетики та виховання, вчені залучили до дослідження близнюків із Фінляндії та Сполучених Штатів. У першій хвилі більше двох тисяч фінських близнюків двічі з інтервалом у шість років заповнювали анкети про роботу та добробут. Результати показали, що ті, хто перейшов на самозайнятість, почали відчувати більш високий рівень стресу, тоді як повернення на роботу в компанію не призвело до його значного зниження.
У другій частині дослідження вчені проаналізували рівень кортизолу — гормону стресу — у 59 пар американських близнюків. У самозайнятих його концентрація перед сном була на 53% вищою, ніж у їхніх братів чи сестер, які працювали в організаціях. Також протягом дня цей показник знижувався повільніше.
Об’єднавши обидва набори даних, дослідники дійшли висновку, що підвищений стрес частково пояснюється більшою тривалістю робочого часу самозайнятих осіб. Вони припускають, що чіткі межі робочого часу, подібні до корпоративних, можуть допомогти зменшити психологічне навантаження для самозайнятих.
До речі, вчені переконані: чим раніше ми починаємо турбуватися про здоров’я мозку, тим вищі шанси залишитися зі здоровою пам’яттю в старості.
Стрілець Діана – pravdatutnews.com
