Фото: Depositphotos
Неправильний прийом таблеток може знизити їх ефективність або навіть зробити лікування небезпечним. Найкраще вживати просту негазовану воду, тоді як чай, кава або соки часто заважають всмоктуванню ліків.
Вода як практично універсальний варіант
Катерина Скоряк, сімейний лікар МЦ «Одрекс». в коментарі УНІАН підкреслив: звичайна вода без газу і мінералів – оптимальний вибір для більшості ліків. Повний стакан допомагає таблетці швидше розчинитися і рівномірно засвоїтися в кишечнику. Це основне правило, яке підходить практично для всіх препаратів.
Водночас лікар попереджає: навіть вода може мати винятки. Наприклад, жиророзчинні вітаміни (А, D, Е, К) не засвоюються у воді. Їм потрібні жири, ось чому їх можна приймати з молоком. Жирові краплі працюють як «транспорт», допомагаючи вітамінам проходити через шлунок і всмоктуватися в кишечнику. Без нього велика його частина просто виводиться з організму.
Крім того, кожен препарат має свій склад і особливості. Тому те, що не впливає на один препарат, може змінити дію іншого.
“Найпоширенішими помилками при прийомі таблеток є самостійна зміна дозування, порушення режиму вживання по відношенню до їжі, а також запивання ліків неправильними напоями. Останні можуть нейтралізувати дію засобу або викликати небезпечні побічні ефекти“, – додав лікар.
Соки: небажано, але з винятками
За словами Скоряк, соки взагалі не рекомендують пити таблетки. Речовини в їх складі можуть порушити всмоктування ліків.
Однак є виняток: апельсиновий сік дозволений до препаратів заліза, оскільки він покращує їх засвоєння.
Цей нюанс свідчить про те, що універсальних правил немає — тому кожен препарат має свої особливості лікар радить завжди читати інструкцію виробника.
Молоко: допомога при роздратуванні
Молоко може бути корисним у випадках, коли ліки подразнює слизову шлунка. Наприклад, Жарознижуючі засоби — парацетамол, мефеламін, ібупрофен — краще приймати з їжею або молоком. Це знижує ризик дискомфорту і захищає слизову.
Однак молоко не є універсальним напоєм: воно може змінити дію інших препаратів, тому вживається лише в окремих випадках.
Чай і кава заборонені
Лікар попереджає: чай і кава пити таблетки не можна. Вони містять кофеїн, який може:
підсилюють дію стимулюючих препаратів;
викликати прискорене серцебиття;
викликають безсоння
Крім того, кава знижує всмоктуваність препаратів заліза, що робить лікування менш ефективним.
Інші категорично заборонені напої
Скоряк наголошує: є напої, якими категорично не можна запивати ліки. Серед них:
алкоголь — підвищує сонливість, навантажує печінку і може змінити дію ліків;
газовані напої — за рахунок вуглекислого газу та добавок може порушувати розчинення таблеток;
“Мінеральна вода впливає на дію препаратів. Мінеральні речовини (кальцій, магній, залізо), рівень pH, вуглекислий газ вступають у хімічні реакції з молекулами ліків, змінюючи їх розчинність і швидкість всмоктування, тобто нейтралізують дію ліків»– пояснив експерт.
енергетична промисловість — містять кофеїн та інші стимулятори, які небезпечно взаємодіють з ліками.
Висновок
Правильний прийом ліків – не дрібниця, а важливий елемент лікування. Негазована вода – універсальний вибір, молоко – тільки в особливих випадках, соки – з обережністю, а чай, кава, мінеральна вода і алкоголь – категорично не рекомендуються.
Юрій Никорак, pravdadutnews.com
