Фото: Pexels
Пробіотики можуть впливати на симптоми кислотного рефлюксу (ГЕРХ), але наукові докази ще неповні.
Про це це сказано у матеріалі Verywell Health.
Фахівці пояснюють, що пробіотики – це корисні мікроорганізми, які підтримують баланс мікрофлори кишечника. Вони можуть покращити травлення та зменшити надлишок газів, що іноді впливає на частоту симптомів рефлюксу.
Деякі дослідження показують, що прийом пробіотиків може зменшити частоту та інтенсивність печії, регургітації та дискомфорту в шлунку, але ефект залежить від людини та конкретних штамів бактерій. У деяких пацієнтів поліпшення може спостерігатися через 1–12 тижнів.
Водночас експерти наголошують, що офіційних медичних рекомендацій щодо застосування пробіотиків при ГЕРХ наразі немає, оскільки доказова база недостатня. Крім того, досі не визначено, які штами є найефективнішими.
Пробіотики можна знайти як у добавках, так і в ферментованих продуктах (таких як йогурт із живими культурами). Зазвичай вони добре переносяться, але іноді можуть викликати легке здуття живота або гази.
Фахівці радять перед прийомом пробіотиків проконсультуватися з лікарем, особливо людям з хронічними захворюваннями або ослабленим імунітетом.
Вам також може бути цікаво:
- ГО Конгрес самоврядування та Міжнародний БФ підписали меморандум заради відновлення України
- Татуювання й онкоризики: чи є загроза
- Сон і серце: кардіолог пояснив, що справді впливає на здоров’я, а що – вигадка
- Новий український автомобіль BEEZY показали на рендерах: фото
- КВЕД розшифровка: що означає код КВЕД та як його використовувати в бізнесі
- Аби уникнути отруєння: що і коли слід викинути з холодильника після застілля
- Скільки коштує срібло 925 проби: актуальні ціни та фактори, які впливають на вартість
- Цікаві факти про український вінок: історія, традиції та символіка народної прикраси
- фото 15 лют, 14:21Хор Львівського музичного ліцею вперше заспівав у Кафедральному соборі Святого Сабіно в Італії
- 9 бер, 09:58НБУ ініціює проведення незалежного аудиту перевезень готівки з Австрії до України через Угорщину
- Як читають українці? Мінкульт запускає національне дослідження читання
- 4 бер, 22:19Розбудова системи моніторингу якості повітря: перший датчик UFAIR запрацював у Львівській області
- Найкращі пластівці для зниження ризику інсульту: що радять дієтологи
- Війська рф найбільше атакують на двох напрямках фронту: ЗСУ знищили 4 танки, 75 артсистем та 1300 окупантів
- Який розмір грудей має бути у 16 років: норми розвитку та рекомендації лікарів
- Висота стола: оптимальні параметри та рекомендації для комфортної роботи
- Ранкові звички, які допомагають контролювати рівень цукру в крові
- Переселенка з Харкова збудувала будинок зі сміття на Хмельниччині (фото)
- Таблиця цукру в крові: норма, значення для діагностики та контролю діабету
- 6 бер, 10:39ЗМІ: окупанти викрали та вивезли мешканців ще одного села Сумщини
- 8:42 Левшунов забив свій перший гол у НХЛ
- Toyota показала живі фото нової електричної альтернативи RAV4
- Французькі винищувачі НАТО вперше збили безпілотник у повітряному просторі Латвії, на який подіяла РЕБ рф
- Скільки заробляє айтішник в день: середня зарплата IT-спеціалістів в Україні
- Скільки годин сну потрібно жінкам: експертка назвала норму
- Посилення мобільності ЗСУ: для фронту закуповують утричі більше мотоциклів, ніж торік
- З початку року в Харківській області співробітниками ДСНС врятовано 111 осіб, серед яких 13 дітей
- Стажування на базі “Укртрансгазу” для сумських студентів: з’явилися нові можливості
- Уряд схвалив оновлення Плану України для посилення євроінтеграційного виміру Ukraine Facility
- Найкраща ягода для діабетиків: що радять фахівці
- Популярний напій може спричинити хвороби печінки
- Транснаціональний Культурний комплекс “Прекукутень-Аріушд-Кукутень-Трипілля” включено до Попереднього списку ЮНЕСКО
- У Будапешті скасували виступ російського скрипаля Вадима Рєпіна
- Вчені з’ясували, що 12 тижнів тренувань можуть покращити роботу мозку
- FIFA представила м’яч Кубка світу 4 3.10.2025, 14:12 3.234
- Висота профілю шини: як вибрати оптимальний розмір для вашого автомобіля
- Чому лікарі радять додавати оливкову олію в щоденний раціон
- Цікаві факти про Естонію: 10 дивовижних особливостей цієї балтійської країни
- Довжина всіх ліній Китайської стіни: повна інформація про найбільший оборонний об’єкт світу
- Який продукт потрібен людині для здоров’я щодня і що робити тим, кому його не можна
- Що буде, якщо щодня пити трав’яний чай: відповідь учених
- Лише 5 хвилин на день: три прості способи сповільнити старіння і контролювати вагу
- Вчені не знайшли переконливого зв’язку між антидепресантами під час вагітності та аутизмом у дітей
- Механік відкрив капот і застиг: розірваний акумулятор ледь не спалив авто
- Дієтологи назвали продукти, які допомагають контролювати рівень цукру в крові
- Чому оливкова олія така корисна: цікаві факти
- Довжина контуру теплої підлоги: як правильно розрахувати оптимальні параметри
- фото 20 вер, 17:47У Херсоні до Дня міста провели святковий концерт в укритті
- Француз створив концепт Lexus за 24 години – усе завдяки штучному інтелекту
- Чи корисне насправді насіння чіа
- Броня, РЕБ і Starlink: поліція Донеччини отримала від СКУ нові машини для евакуації поранених
- ВАЗ розшифровка: що означає абревіатура та історія виробника автомобілів
- У Краматорську зупинили ремонт пошкодженої триповерхівки – мешканці залишились без житла і компенсацій, – розслідування
- 20 вер, 19:17Україна запровадила санкції проти чиновників окупаційної влади Криму, пропагандистів і проросійських діячів з Молдови
- Покупка оффшорной компании: ключевые аспекты
- Громада в Харківській області отримала власний герб і прапор
- Мешканці Кулиничів зібрали підписи проти перейменування вулиці на честь героїв «Азова»
- Висота ванни: оптимальні розміри та стандарти для комфортного прийняття ванни
- Висота трикутника властивості: повний посібник геометричних характеристик і застосування
- Бакалавр скільки років: тривалість навчання та етапи здобуття освіти
- Теплопровідність металів таблиця: повний довідник з коефіцієнтами теплопровідності
- Скільки заробляє двірник: середня зарплата та перспективи в Україні
- Новий бюджетний седан Nissan засвітився перед прем’єрою: фото
- Мешканців Харківської області закликають не перетворювати могили на смітники (фото)
- Армія рф атакувала Україну двома “Іскандерами” та 132 БпЛА: ППО збила більшість ворожих цілей
- Набряк ніг увечері: коли варто звернутися до лікаря
- Зеленський у роковини Чорнобиля закликав світ зупинити ядерний тероризм росії
- Українцям дозволили самим оформляти ДТП через «Дію»: без паперів і поліції
- Унітарні підприємства України приклади: рейтинг найбільших держустанів у 2024 році
- Таблиця транслітерації українських літер: повний довідник для переведення тексту латиницею
- Таблиця перевищення АК 74: normy kontaminації та limiti dopustimих rivniv
- 1:34 Фанати турецького Галатасарая побили племінника принца Монако Альбера II
- 27 лют, 17:12У росії одночасно в 13 регіонах оголошували "ракетну небезпеку": щонайменше у 8 з них – вперше
- 12 загиблих та 49 поранених: наслідки російських атак минулої доби на Донеччину та Херсонщину
- Мінімум у 2024 році повинен бути вище 12 тисяч
- Напередодні зустрічі лідерів Єрмак провів розмову з Рубіо: обговорили гарантії безпеки для України
- Як пережити спеку без кондиціонера: чотири дієві поради
- 17 лют, 22:57Зеленський доручив українській команді на переговорах порушити питання про особисту зустріч з путіним у Женеві
- Зеленський затвердив 40-денну операцію СБУ зі спонукання росії до завершення війни
- МОЗ повідомило про зростання кількості хворих на ГРВІ, грип і COVID-19
- В Україні помітили рідкісний Audi з 2000-х: фото
- Що буде, якщо пити еспресо щодня
- Висота папоротеподібних: як виростити здорові рослини вдома
- У передмістя Харкова повертають газ
- Зеленський обговорив з Президентом Польщі двосторонні відносини та важливість єдності у Європі
- Як впоратись зі стресом без піґулок: 10 простих, але дієвих способів
- Honda розробляє електричні спорткари, але не поспішає їх показувати світу
- Посольство США в росії попередило своїх громадян про ризики через атаки дронів на Москву
- Висота 25 поверхового будинку: скільки метрів займає багатоповерхівка
- 8 неочевидних причин високого тиску – кардіолог
- Які консерви містять найбільше білка: 6 видів
- Старіти теж треба вміти: 7 порад від фахівців
- Зручність і передбачуваність руху: у Київ Цифровий додали мапу ремонтів та перекриттів
- Які продукти можуть послаблювати імунітет: список від фахівців
- Символ української стійкості: біля входу до Європарламенту представили скульптуру Кадирової “Оригамі Олень”
- 9 бер, 16:27Під час бойового завдання загинув командир 39-ї бригади тактичної авіації, Герой України Олександр Довгач
- Як уберегтися від отруєнь продуктами під час свят: поради лікарів
- 2 скринінг при вагітності – розшифровка: норми показників та їх значення для здоров’я плода
- 11 бер, 20:59Росіяни дроном атакували будівлю поліції в Шостці: поранення отримали понад 20 працівників
- 4 бер, 20:00путін під час зустрічі з Сійярто заявив про намір звільнити з полону двох угорців, які воювали у складі ЗСУ
