Фото: unsplash
Про це пише The Washington Post.
Британсько-американські вчені проаналізували дані понад 550 000 дорослих людей у віці 56-72 років, а також вивчили генетичну інформацію, отриману від 2,4 мільйонів людей для свого дослідження.
Оскільки попередні дослідження, як правило, ґрунтувалися на недостовірній інформації респондентів про вживання алкоголю, яка не відображала тенденції протягом життя, вони неодноразово виявляли таку закономірність:
незначне підвищення ризику розвитку деменції у непитущих;
низький ризик у людей, які помірно вживають алкоголь;
висока і зростаюча – у тих, хто п’є у великих кількостях.
Дослідники вирішили проаналізувати генетичні дані 2,4 мільйона людей і виявили, що кожне триразове збільшення споживання алкоголю (наприклад, від одного до трьох або від трьох до дев’яти напоїв на тиждень) збільшує ризик розвитку деменції протягом життя на 15%.
Дослідження також спростувало поширену думку про те, що помірне вживання алкоголю нібито забезпечує найменший ризик розвитку деменції.
Високий ризик розвитку деменції серед непитущих дослідники пояснили тим, що в цю групу увійшли люди, які кинули пити через проблеми зі здоров’ям. Крім того, було виявлено, що сама по собі деменція змушує людей менше пити, оскільки діагноз спонукає їх швидше скоротити споживання алкоголю.
Якщо ви регулярно п’єте і хочете випивати один напій на день, це не дуже шкідливо для здоров’я вашого мозку, але це все ж певною мірою шкідливо, сказав співавтор дослідження Джоел Гелернтер.
До речі, раніше ми писали про 5 найкращих спецій для покращення пам’яті та когнітивних здібностей.
Максим Кольц – pravdatutnews.com
