Фото: depositphotos
Ваші щоденні звички, настрій і навіть рівень енергії можуть сигналізувати про зміни в роботі вашого мозку. Ранні ознаки деменції можуть з’явитися задовго до постановки діагнозу, тому важливо не ігнорувати їх.
Про це пише YourTango з посиланням на психіатра Даніеля Амена.
За його словами, хвороба може розвиватися десятиліттями до появи явних симптомів, тому раннє виявлення відіграє ключову роль.
Однією з перших ознак є помітне погіршення пам’яті, особливо якщо вона стала набагато гірше, ніж кілька років тому. Це не просто забуття, а зміни, які стосуються повсякденного життя.
Ще одним сигналом є порушення прийняття рішень та імпульсивна поведінка. Це може свідчити про зниження активності ділянок мозку, що відповідають за контроль і саморегуляцію.
Також варто звернути увагу на зниження концентрації і постійне відволікання. Якщо воно прогресує та помітно погіршується, це може бути ранньою ознакою когнітивних змін.
Інші можливі симптоми включають депресивний настрій. Дослідження показують, що депресія може підвищити ризик розвитку деменції, а також бути одним із її ранніх проявів.
Фахівець звертає увагу і на фізичні фактори. Зокрема, надмірна вага може негативно впливати на мозок і бути пов’язаний зі зменшенням його обсягу.
Іншим тривожним сигналом є постійна втома або низький рівень енергії, що може свідчити про порушення кровообігу, особливо в мозку.
Особливу увагу лікар приділяє проблемам сну. Хронічне безсоння або апное сну пов’язані з підвищеним ризиком розвитку деменції та можуть бути раннім провісником.
Експерти підкреслюють, що ці симптоми не означають автоматично наявність захворювання. У той же час їх поєднання або поступове підвищення є приводом для звернення до лікаря для обстеження.
До речі, від куріння до стресу: що насправді прискорює старіння організму.
Юрій Маркевич – pravdatutnews.com
