Фото: Freepik
Останніми днями магнітні бурі були слабкими і майже не відчувалися. Однак для прогнози За даними Центру прогнозування космічної погоди Національного агентства океанографії та атмосфери США (NOAA), найнебезпечнішими днями будуть 18-19 січня (українцям варто враховувати 7-годинну різницю в часі зі США). Саме в цей період очікуються сильні магнітні бурі, які, безсумнівно, вплинуть на здоров’я метеозалежних людей.
В даний час фіксується підвищена швидкість сонячного вітру, що значно підвищує ймовірність активних геомагнітних інтервалів. Крім того, ефект корональної діри відчувається і сьогодні, що також посилює загальну нестабільність магнітного поля Землі.
Фахівці наголошують: стеження за прогнозами магнітних бур – спосіб завчасно подбати про власне самопочуття. У небезпечні дні у метеочутливих людей часто болить голова, загострюються хронічні захворювання, болить суглоби. До групи ризику входять не тільки люди з серцево-судинними захворюваннями, астмою або проблемами опорно-рухового апарату, а й ті, хто веде малорухливий спосіб життя і живе в постійному стресі.
Як захиститися від магнітних бур?
Щоб зменшити вплив магнітних бур на організм, слід дотримуватися здорового способу життя: висипатися, пити достатню кількість води, уникати кави та алкоголю, віддавати перевагу легкій їжі та частіше бувати на свіжому повітрі. Також важливо звести до мінімуму стреси і уникати надмірних фізичних навантажень.
Людям із хронічними захворюваннями радимо контролювати артеріальний тиск, мати під рукою необхідні ліки та за потреби звертатися до лікаря.
