Фото: депозитфотоси
Саме в цей час ми найчастіше робимо помилки, що заважають ідеальним результатом.
Опікуни новин разом із косметологією Марта Кіілленко розповідають про найпоширеніші.
1. Відмова від активів
Багато хто восени вирішують “дати шкірі відпочити” після літа – і видаляються з догляду за кислотою, ретиноїдами або вітаміном С.
Насправді осінь – найкращий час для активів: менше сонця, менший ризик пігментації, ідеальні умови для оновлення клітин.
Порада: Якщо пігментація, зморшки, нерівномірне полегшення або прищі переживають, настав час додати кислоти (AHA, BHA, PHA), ретиноїди, вітамін С або ніакамід. Головне – представити їх поступово та за рекомендаціями фахівця
2. Ігнорування сонцезахисного крему
Це одна з найпоширеніших осінніх помилок. Коли сонце вже не курить, ми відкладаємо SPF, думаючи, що це “тільки на літо”.
Але ультрафіолет присутній навіть у похмурі дні, і саме саме це запускає процеси старіння та провокує пігментацію.
Порада: SPF 30 і вище – щодня, навіть коли ви працюєте біля вікна або виходите лише на хвилину.
3. Недостатня волога
Осіннє повітря стає сухим, а сезон нагріву ще більше зневоднює шкіру. Якщо ви не підвищуєте вологу, є напруга, лущення та тупість.
Порада: Використовуйте сироватку з гіалуроновою кислотою, гліцерином, бетаїном, пантенолом. І виберіть трохи щільніше, ніж влітку – щоб зберегти вологу.
4. Відсутність влади
Зволоження – це вода, а харчування – жири (ліпіди), без яких бар’єр не може бути сильним. Восени багато нехтують на цьому етапі, що робить шкіру тонкою, чутливою і реагує навіть на звичайні засоби.
Порада: У вечірньому догляді додайте засоби з цервами, писками, шим або маслом – вони допомагають підтримувати м’якість та захист.
5. Занадто агресивне прибирання
Після літа ви хочете “очистити” шкіру від SPF, пилу, шкірного сала – і ми починаємо активно використовувати жорсткі гелі, скраби або пензлі. Він порушує природний бар’єр і викликає сухість.
Порада: Виберіть м’які очищувачі без сульфатів та спирту. Очищення з двома сценами (гідрофільна олія + піна) -найкращий варіант для осені.
Осінь – це не час спростити догляд, а час діяти розумно:
– Активи – так, але з розумом;
– spf – необхідний;
– Зволоження та харчування – щодня.
Подбайте про баланс між поновленням та відновленням – і ваша шкіра подякувала рівномірним тоном, гладкістю та сяйвом.
