Фото: депозитфотоси
Учасники щорічної конференції Європейська асоціація вивчення діабету Вони представили результати великого масштабного дослідження, яке доводить: люди з недостатньою вагою мають більший ризик смерті, ніж ті, хто має зайву вагу або навіть легке ожиріння.
Що показало дослідження
Вчені проаналізували дані майже 86 000 людей середнього та старшого віку. Учасники були розділені на групи залежно від індексу маси тіла (ІМТ): від недостатньої ваги (ІМТ менше 18,5) до різних ступенів ожиріння (більше 40). Контрольна група була людьми з ІМТ протягом 22,5-25.
Результати показали, що:
-
У людей із недостатньою смертю смерть була в 2,7 рази вище, ніж у контрольній групі;
-
Високе ожиріння також збільшило ризик більш ніж удвічі;
-
Навіть нижня межа нормальної ваги (18,5-20) була пов’язана з вдвічі більше ризику;
-
У той же час люди з надмірною вагою або низьким ожирінням піддавались високим ризиком смертності.
Чому це трапляється
Експерти пояснюють, що низька маса тіла часто пов’язана з відсутністю поживних речовин або хронічними захворюваннями, що спричиняють швидку схуднення. Тому це може бути сигналом серйозних проблем зі здоров’ям. Натомість деякі люди із зайвою вагою зберігають нормальний метаболізм і не мають супутніх захворювань, що зменшують ризики.
Вплив ваги на здоров’я
Дослідники стверджують, що ІМТ не завжди точно відображає стан тіла, оскільки він не враховує відсоток жиру та розподілу м’язової маси. Ряд попередньої роботи також показує, що легка вага може зменшити ризик ускладнень після інсульту і навіть діяти як захисний фактор у старості.
Таким чином, вчені закликають не лише орієнтуватися на ІМТ, але використовувати складні методи оцінки здоров’я, щоб дати пацієнтам правильні рекомендації щодо ваги.
Згадайте 3 міфи про схуднення, що лікар розвінчав
