Як користуватися таблицею Сивцева
Таблиця для перевірки зору — це один з найпоширеніших інструментів офтальмологічної діагностики. Вона дозволяє швидко та ефективно визначити гостроту зору без відвідування лікаря.
Основні етапи тестування
- Розташуйте таблицю на відстані 40 см від очей
- Почніть читати букви з верхнього рядка
- Поступово переходьте до менших розмірів шрифту
- Запам’ятайте останній рядок, який видно чітко
Важливі правила проведення тесту
- Природне освітлення — забезпечте достатнє світло
- Правильна відстань — дотримуйтеся 40 см від таблиці
- Послідовна перевірка — тестуйте кожне око окремо
- Відсутність напруження — не щурте очима
- Спокійне середовище — уникайте відволікаючих факторів
Інтерпретація результатів
Нормальна гострота зору позначається як 1,0. Якщо ви бачите тільки половину таблиці, ваш результат — 0,5. Гострота зору менше 0,3 вимагає обов’язкової консультації офтальмолога.
Коли звертатися до лікаря
- При гостроті зору менше 0,5
- При відмінності результатів між очима більше 0,3
- При появі розмитості або спотворення
- При частих головних болях під час читання
Пам’ятайте: домашнє тестування не замінює професійного обстеження!
Таблиця Сивцева для перевірки зору
| № рядка | Розмір букв (мм) | Букви | Гострота зору |
|---|---|---|---|
| 1 | 70 | Ш Б М Н | 0,1 |
| 2 | 35 | И Э Н Ю | 0,2 |
| 3 | 23 | М П И Л | 0,3 |
| 4 | 17 | П И Е Ш | 0,4 |
| 5 | 14 | Е В И Б | 0,5 |
| 6 | 11 | Л П О Ю | 0,6 |
| 7 | 9 | М П И Е | 0,7 |
| 8 | 7 | И Ш Б Н | 0,8 |
| 9 | 6 | П Е В И | 0,9 |
| 10 | 5 | Е Ш И П | 1,0 |
| 11 | 4 | В И Е М | 1,1 |
| 12 | 3,5 | П М И Н | 1,2 |
