Фото: депозитфотоси
Дослідження, проведені вченими Річардом Джонсоном та його колегами, доводить: Надмірне використання фруктози активує еволюційний механізм “реакція на прибуття” – реакцію пошуку їжі. Цей механізм у давнину допоміг людині вижити під час відсутності їжі, стимулюючи зберігання жиру у вигляді жиру.
Про ІТ -звіти PubMed.
Однак у сучасних умовах легкий доступ до солодощів постійна активація цього механізму може призвести до небажаних наслідків: посилення агресії, імпульсивності, схильності до ризикованої поведінки. Дослідники кажуть, що така гіперактивна реакція здатна збільшити ризик уваги та дефіциту гіперактивності (СДУГ), біполярного розладу та агресивної поведінки.
Крім того, вчені підкреслюють, що хронічне перевантаження фруктози може гальмувати природні гедоністичні реакції мозку та викликати депресивні стани.
Вчені підсумовують, що високий рівень споживання цукру та вуглеводів з високим глікемічним індексом може бути тривалом афективних розладів та проблем з психічним здоров’ям.
* Інформація в цьому матеріалі є посиланням на природу і не є медичною порадою. Вона не може замінити поради лікаря. Перш ніж розпочати будь -яке лікування або змінити свій раціон, не забудьте проконсультуватися з фахівцем.
До речі, бажання їсти щось солодке є природним для організму, але постійна тяга до цукру може сигналізувати про проблеми.
