Автор: Марченко Дарина

Фото: Freepik Неврологи попереджають: чотири поширені проблеми зі сном можуть бути ранньою ознакою деменції. Згідно з дослідженнями, опубліковано у HuffPost…

Фото: depositphotos Магній відіграє ключову роль у стабільній роботі нервової системи та якісному відпочинку. Цей мікроелемент допомагає організму реагувати на…

Фото: depositphotos Пекан вважається одним з найцінніших горіхів для підтримки здоров’я серця. Містить корисні жири, антиоксиданти та мікроелементи, які позитивно…

Фото: pexels Британський кардіологічний фонд (BHF) закликав споживачів уважніше придивитися до інгредієнтів популярних продуктів, які вважаються корисними для кишечника. Зокрема,…

Фото: depositphotos Вживання приблизно 2-3 чашок кави на день може бути пов’язане зі зниженням ризику розвитку тривоги та депресії. Про…

Фото: depositphotos Кардіологи назвали поширеною помилкою, яка може негативно позначитися на здоров’ї серця, — відсутність ранкової активності та світла, зокрема…

Фото: depositphotos Вівсяна каша здавна вважається одним із найкорисніших варіантів сніданку, але її харчова цінність багато в чому залежить від…

Фото: depositphotos Вчені виявили, що блокування мутованих рецепторів тестостерону відразу після народження може запобігти розвитку хвороби Кеннеді, рідкісної м’язової атрофії,…

Фото: depositphotos Тромб – це щільний згусток крові, який може частково або повністю перекрити судину і порушити нормальний кровообіг. Найчастіше…

Фото: depositphotos Причиною хронічної втоми часто є не тільки перевтома, але й нестача поживних речовин, недосипання, постійні стреси. За словами…