Яке молоко найкраще для здоров’я кісток, серця та м’язів

Фото: pexels Незважаючи на популярність рослинних альтернатив, дієтологи називають пастеризоване коров’яче молоко одним із найкорисніших варіантів щоденного раціону. За словами…

Добавка може бути пов’язана з кращим сексуальним здоров’ям після менопаузи — що показало дослідження

Фото: Pexels Деякі трав’яні добавки, зокрема ізофлавони сої, можуть бути пов’язані з поліпшенням певних аспектів сексуального здоров’я після менопаузи. Про…

Чорна кава може допомагати зменшувати вісцеральний жир — що кажуть дослідження

Фото: depositphotos Чорна кава може допомогти зменшити вісцеральний жир, жир, який накопичується навколо внутрішніх органів і пов’язаний із підвищеним ризиком…