Автор: Марченко Дарина

Фото: pexels Інфаркт не завжди супроводжується різким болем у грудях. Експерти попереджають, що є менш очевидні симптоми, які люди часто…

Фото: pexels Рожевий шум, який часто використовують для засипання, може погіршити якість нічного відпочинку. У лабораторному експерименті він скоротив фазу…

Фото: Pexels Нове дослідження показало, що зараз тропічна хвороба чикунгунья може передаватись азіатським тигровим комаром (Aedes albopictus) у більшій частині…

Фото: Pexels Доктор для EatingWell розповівяк ефективніше захиститися від грипу в холодну пору року, зокрема підвищити імунітет і знизити ризик…

Фото: Pexels Кардіолог для EatingWell розповівякі продукти найбільше шкодять здоров’ю серця і чому їх варто обмежити в щоденному раціоні. Експерт…

Фото: Pexels Експерти EatingWell розповіву який час доби найкраще споживати вуглеводи, щоб підтримувати стабільний рівень цукру в крові та уникати…

Фото: Pexels Дослідження за участю 40 здорових добровольців показало, що люди, які регулярно займаються фізичною активністю, краще справляються зі стресом…

Фото: Pexels Якщо ви прокидаєтеся посеред ночі й не можете заснути, це може зробити вас дратівливими та втомленими наступного дня.…

Для багатьох це означає вживання енергетичних напоїв, а для інших — кави. Дієтологи пояснили ключові відмінності між кавою та енергетичними…

Фото: Freepik Хоча збалансована дієта та регулярні фізичні вправи часто домінують у дискусіях про здорове старіння, рідина, яку ви п’єте,…