Автор: Марченко Дарина

Фото: Pexels Дієтолог Джессі Федер звернула увагу на популярні продукти, які можуть негативно вплинути на здоров’я серця при надмірному споживанні.…

Фото: depositphotos Яблука та апельсини мають дуже подібний вплив на рівень цукру в крові, і жоден фрукт явно не є…

Фото: Pexels Правильний вибір продуктів у магазині може суттєво вплинути на здоров’я серця, наголошують експерти. Основу раціону рекомендується складати з…

Фото: depositphotos Магнітотерапія виявилася не менш ефективною, ніж електрошокова терапія при лікуванні стійкої депресії. При цьому він має значно менше…

Фото: depositphotos Люди, які живуть самі, частіше стикаються з труднощами в дотриманні здорового харчування через відсутність мотивації, страх перед зіпсованою…

Фото: depositphotos «Рухові перекуски» — це короткі періоди фізичної активності тривалістю від кількох секунд до кількох хвилин, які виконуються протягом…

Фото: depositphotos Деякі рослинні дієти не тільки не захищають від деменції, але й можуть підвищити ризик її розвитку. При цьому…

Колаж: Копілот для pravdatutnews.com На щастя, у нас є союзник – «хороший» холестерин. Він працює як охоронець: збирає зайвий жир…

Колаж: Копілот для pravdatutnews.com Кардіолог Наталія Тодурова пояснивщо багато популярних добавок не мають доведеної ефективності: колагенові порошки, «детокс» чаї та…

Фото: Pexels Проведення ранкового часу на свіжому повітрі може істотно вплинути на роботу мозку і загальне самопочуття. Він про це…