Автор: Марченко Дарина

Фото: Depositphotos В одній столовій ложці міститься близько 100-120 ккал, причому велика частина калорій надходить з жиру, часто шкідливого., пише…

Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Це приблизно три порції по 150 грамів, а в решту днів її потрібно замінити рибою і…

Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Дієтологи попереджають: цей овоч корисний не всім, особливо людям з гормональним балансом, проблемами серця чи травлення,…

Фото: depositphotos Яйця традиційно вважаються хорошим джерелом вітаміну В12, але є продукти, які значно перевершують їх за вмістом цієї поживної…

Фото: pexels Прокидання о 3 годині ночі або в середині сну часто здається випадковим збігом, але в багатьох випадках причина…

Фото: pexels Людям з підвищеним артеріальним тиском слід приділяти більше уваги не тільки основним прийомам їжі, але і перекусів. Дієтологи…

Фото: pexels Домашня заправка для салату може виявитися набагато кориснішою за магазинну. Важливо лише правильно підібрати олію, адже різні види…

Фото: depositphotos Багато людей починають свій день з натискання кнопки відкладення. Начебто зайві 5-10 хвилин сну допомагають набратися сил, але…

Фото: pexels Жінки, які займаються сексом рідше одного разу на тиждень, можуть мати вищий ризик ранньої смерті порівняно з тими,…

Теги: вишневий сік серце інсульт інфаркт холестерину здоров’я наука дослідження Джерело