Гарантовано спалює жир: простий і приємний спосіб схуднути без зайвих витрат
Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Лікарі наголошують: регулярні прогулянки не лише спалюють калорії, а й зміцнюють серце, знижують ризик інфаркту та…
Автор: Марченко Дарина
Ці продукти забивають нирки камінням та піском: лікарі застерігають
Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Найнебезпечнішими є шпинат, ревінь, мигдаль, картопля зі шкіркою, жирне м’ясо та надлишок солі., пише BBC. Нирки…
Без солі, але зі смаком: дієтологи назвали 10 корисних альтернатив
Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Надлишок натрію в раціоні є однією з основних причин високого кров’яного тиску та проблем із серцем.…
Авокадо підтримує ситість і контроль ваги: що варто знати
Фото: pexels Авокадо може бути корисним продуктом в раціоні людей, які хочуть схуднути або краще контролювати свій апетит. Його головною…
Вакцина проти раку разом з імунотерапією майже вдвічі знизила ризик смерті від меланоми
Фото: depositphotos Поєднання імунотерапії з персоналізованою вакциною проти раку майже вдвічі знизило ризик рецидиву та смерті у пацієнтів з меланомою…
Щоденна кава може бути корисною: вчені назвали 4 потенційні переваги
Фото: depositphotos Кава — це не лише швидке підбадьорення, але й напій із низкою науково доведених переваг для здоров’я. Про…
Ця поширена ранкова звичка може шкодити кишківнику — що кажуть експерти
Фото: depositphotos Поширені ранкові звички, зокрема пропуск сніданку та нерегулярне харчування, можуть негативно вплинути на здоров’я кишечника. Про це це…
Диня проти кавуна: який літній плід принесе більше користі організму
Фото: pexels У сезон динь і кавунів багато хто вибирає між ними просто за смаком. Але з точки зору користі…
Скільки треба спати, щоб знизити ризик деменції: лікар назвав оптимальну норму
Фото: pexels Поганий сон швидко дає про себе знати: вранці важче зосередитися, звичні завдання виконуються повільніше, посилюється дратівливість і відчуття…
Вітамін D може впливати на здоров’я кишківника при запальних хворобах — нове дослідження
Фото: depositphotos Нове дослідження показує, що вітамін D може відігравати важливу роль у роботі кишечника та перебігу запальних захворювань кишечника,…