Чим шкідливе соняшникове насіння: правда про популярний перекус
Фото: депозитфотоси Насіння соняшнику: користь і шкода У цій статті давайте дізнаємось, які насіння соняшнику шкідливі, які ризики приховують надмірне…
Автор: Марченко Дарина
Вчені розповіли, чим корисні горіхи кеш’ю та якими ризиками краще не нехтувати
Фото: депозитфотоси Каса походять з Південної Америки, яка зараз відома у всьому світі. Вони багаті білками, клітковиною та мінералами, включаючи…
Імбирний чай визнали найкращим для здоров’я кишківника
Фото: депозитфотоси Як він пише ЇжаЗдоровий кишечник вражає не лише травлення, але й імунну систему, мозок, шкіру та серце. І…
Дієтологи назвали кроки, які допоможуть харчуватися правильно щодня
Фото: депозитфотоси Здорове харчування – це не тимчасова дієта з жорсткими обмеженнями, а система звичок, яка допомагає підтримувати енергію, красу…
8 фруктів, що допомагають знизити тиск
Фото: депозитфотоси Здорове харчування, яке включає багато фруктів, може допомогти знизити артеріальний тиск та покращити кровообіг, писати Ніде. Ось кілька…
Що їсти та пити, аби застуда минула швидше
Фото: депозитфотоси Коли холод вибивається з доріжки, організм повинен не тільки відпочити, але й належне харчування. Американський експерт з сімейної…
Топ продуктів, які мають бути у холодильнику під час схуднення
Фото: депозитфотоси Перш ніж запустити шлях до стрункої фігури, важливо правильно підготувати холодильник, щоб їжа була збалансована, а схуднення було…
Вчені підтвердили користь зеленого чаю для прискорення метаболізму
Фото: депозитфотоси Наукові дані підтверджують, що зелений чай може вплинути на метаболізм та сприяти боротьбі проти зайвої ваги. Систематичний огляд,…
Вчені з’ясували, коли краще снідати для підтримки здоров’я
Фото: депозитфотоси Дослідження виявило зв’язок між часом першого прийому їжі та тривалістю життя. Подолання понад 3000 дорослих протягом 22 років…
Надмірне споживання фруктози може провокувати агресію та психічні розлади
Фото: депозитфотоси Дослідження, проведені вченими Річардом Джонсоном та його колегами, доводить: Надмірне використання фруктози активує еволюційний механізм “реакція на прибуття”…