Автор: Марченко Дарина

Фото: Freepik Чому підгоріла їжа може бути небезпечною та які альтернативи краще вибрати, йдеться в дослідженні. опубліковано в Національній медичній…

Фото: Freepik Їх дослідження довели, що звичайний часник максимально ефективно знижує рівень «поганого» холестерину в крові. Про це це сказано…

Фото: Pexels Деякі продукти особливо корисні для судин і тиску. Зокрема, брюссельська капуста, яку фахівці називають недооціненим, але дуже цінним…

Фото: depositphotos Статини – препарати, які широко використовуються для зниження рівня «поганого» холестерину і профілактики атеросклерозу – на практиці викликають…

Фото: pexels Хоча сир часто містить багато солі та насичених жирів, певні види сиру можуть бути корисними для вашої серцево-судинної…

Фото: pexels Додавання мангового пюре до щоденного раціону пов’язують із покращенням запалення та відновленням м’язів. Вчені відзначають, що фрукт містить…

Фото: pexels Вживання жирного сиру та вершків може бути пов’язане зі зниженим ризиком деменції. Про це повідомляє публікація Verywell Health…

Фото: з відкритих джерел Багато хто починає рік з наміром схуднути, але класичні дієти часто закінчуються провалом. Обмеження калорій призводить…

Фото: з відкритих джерел Що станеться з вашим тілом через 30 днів після відмови від куріння, розповів видання Surrey Live.…

Фото: Pexels Вихід на вулицю для швидкої прогулянки може мати значні переваги для здоров’я. Ходьба пов’язана з підвищенням артеріального тиску,…