Автор: Марченко Дарина

Фото: pexels Сидіння та здоров’я мозку: що показує дослідження Протягом тривалого часу сидіння протягом тривалого часу асоціювалося з погіршенням пам’яті,…

Продукти, що захищають серце від хвороб – дослідження

Фото: pexels Білок є важливою частиною щоденного раціону, але не всі джерела білка однаково корисні для серця. Фахівці наголошують, що…

Сон без подушки знижує очний тиск у пацієнтів із глаукомою — дослідження

Фото: depositphotos Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Британський журнал офтальмології. Вчені пояснюють цей ефект зменшенням компресії яремної…

Скільки потрібно кави для гарного настрою – дослідження

Фото: pexels Як кава впливає на емоційний стан Кофеїн стимулює вироблення дофаміну, гормону, що відповідає за відчуття задоволення та енергії.…

7 продуктів, які покращують пам’ять і запобігають деменції

Фото: Pixabay Деменція – це вікова втрата пам’яті, яка повністю змінює життя людини. Зниження когнітивних здібностей є неминучим процесом. Однак…

Дієтологи назвали смачний перекус на щодень, що вичищає холестерин із судин

Фото: Freepik Коли мова йде про контроль холестерину, харчування відіграє ключову роль. У той же час, за словами дієтологів, є…

Навчання Приклади

позитивний зворотній звʼязок приклади: ефективні фрази для роботи, навчання та команди

Позитивний зворотній звʼязок: приклади та ефективні фрази для роботи, навчання та команди Позитивний зворотній звʼязок — це інструмент управління, навчання…

Як знизити холестерин – доступний продукт

Фото: pexels Підвищений рівень ЛПНЩ сприяє утворенню бляшок у кровоносних судинах, що підвищує ризик інсультів та серцевих захворювань. Тому лікарі…

Продукти, що підтримують здоров’я печінки

Фото: depositphotos Чому стан печінки залежить від харчування Печінка є одним з найважливіших органів в організмі людини. Він бере участь…

Навчання Приклади

поживні речовини приклади: основні види, користь та джерела для здорового харчування