Автор: Марченко Дарина

Фото: Pexels Регулярне садівництво може бути пов’язане з уповільненням старіння, кращою фізичною формою і навіть меншим ризиком передчасної смерті. Про…

Фото: Pexels Рак товстої кишки (колоректальний рак) залишається одним із найпоширеніших і водночас найменш вивчених видів раку. У статті EatingWell…

Фото: pexels Матча стала одним із головних символів сучасної здорової культури. Його п’ють блогери, спортсмени, офісні працівники та студенти. А…

Фото: pexels Зелений чай може бути одним із найкращих напоїв, що стимулюють мозок. Дієтологи пояснюють це поєднанням кількох речовин, які…

Фото: depositphotos Дієтологи, на яких посилається Realsimple зазначає, що серед різноманітних видів чаю зелений вважається найкориснішим для мозку. Фахівці пояснюють,…

Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com П’ять простих овочів — брокколі, буряк, артишоки, шпинат і капуста — допомагають печінці очиститися від токсинів,…

Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Здавна буряк вважався «серцевим овочем», але нові наукові дані підтвердили його справжню силу. Дослідження вчених з…

Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Фахівці пояснили: набряки ніг можна швидко зняти в домашніх умовах без ліків – достатньо підняти ноги…

Фото: pexels Правильно підібраний перекус здатний не тільки вгамувати голод, але і підтримати здоров’я серця і судин. Дієтологи радять звернути…

Фото: pexels Щоденна склянка 100% фруктового соку або смузі може позитивно вплинути на емоційний стан і допомогти зменшити симптоми депресії.…