Автор: Марченко Дарина

Фото: depositphotos Салат з макаронів і картопляний салат можуть по-різному впливати на артеріальний тиск, але ключову роль відіграє не основний…

Фото: depositphotos Дієта може відігравати важливу роль у зниженні ризику зниження когнітивних функцій, але немає дієти, яка гарантувала б захист…

Фото: depositphotos Одним з найкорисніших напоїв для зниження тригліцеридів є гранатовий сік. Про це це сказано у статті EatingWell. Дієтологи…

Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Наукові дослідження підтверджують, що регулярне вживання 1-2 чашок на день може знизити ризик хронічних захворювань і…

Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Кожен з них працює по-своєму, і важливо знайти той, який «вимикає» вашу тривогу, підкреслює спеціаліст. 🧘‍♀️…

Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Але якщо відкинути легенди та романтизовані історії, головний секрет виявився напрочуд простим: щоденний раціон, у якому…

Фото: depositphotos Відмова від солодощів, випічки і газованих напоїв навіть на два тижні може помітно позначитися на організмі. Перш за…

Фото: pexels Надмірне споживання натрію може сприяти підвищенню артеріального тиску. При цьому значна частина солі потрапляє в раціон не з…

Фото: depositphotos Ось такі результати опубліковано в журналі Frontiers in Allergy. Шведські вчені досліджували вплив проживання з котами на дітей,…

Фото: pexels Насіння чіа часто додають у смузі, пластівці, йогурти та десерти. Він містить клітковину, рослинний білок, омега-3 жирні кислоти,…