Що важливіше для кишківника: пребіотики чи пробіотики
Фото: depositphotos Незважаючи на величезний інтерес, різниця між пребіотиками та пробіотиками спантеличує навіть тих, хто давно використовує добавки. Видання EatingWell…
Автор: Марченко Дарина
7 продуктів, у яких калію більше, ніж у бананах
Фото: depositphotos Калій є одним з ключових мікроелементів, який допомагає організму підтримувати нормальний кров’яний тиск, роботу м’язів і нервової системи.…
Оцінювальні судження приклади: 15 практичних випадків з пояснень та застосуванням
Оцінювальні судження — це висловлювання, які виражають оцінку, думку або судження про якість, вартість чи характер явища, предмета або ситуації.…
10 продуктів, які мають більше вітаміну С, ніж апельсин
Фото: depositphotos Апельсин традиційно вважається основним джерелом вітаміну С, але в деяких овочах і фруктах його набагато більше. Експерти дуже…
Хто довше живе: сови чи жайворонки – дослідження
Фото: depositphotos Вчені проаналізували, як час пробудження впливає на здоров’я та довголіття, і дійшли висновку, що ранні ранкові години пропонують…
Жінки вдвічі частіше потерпають від головного болю – дослідження
Фото: depositphotos У 2023 році більше третини населення світу — майже 3 мільярди людей — відчуватимуть розлади, пов’язані з головним…
У якому віці гіпертонія починає руйнувати серце і судини
Фото: depositphotos Лікарі попереджають, що високий тиск починає руйнувати серце набагато раніше, ніж більшість людей думає. Навіть незначні відхилення від…
Як харчуватися під час вимкнень світла: поради нутриціологині
Фото: depositphotos Дієтолог Дарія Трохимович розповіла, як отримати всі необхідні макроелементи навіть без світла та води. Про це пише nv…
Як кава може провокувати тривожність і що робити, щоб уникнути неприємних симптомів
Фото: depositphotos Експерти пояснюють, чому так відбувається, і діляться порадами, як зменшити дію кофеїну. Про це повідомляє EatingWell. Чому може…
Отруйні речовини приклади: найнебезпечніші токсини в побуті та промисловості
Введення в проблему токсичності Отруйні речовини оточують нас повсюдно. Від побутових чистящих засобів до промислових хімікалій, токсини становлять серйозну загрозу…