Не лише добавки: 5 харчових джерел вітаміну D
Фото: pexels Вітамін D необхідний організму для нормального засвоєння кальцію, підтримки здоров’я кісток, зубів і м’язів. Його можна отримати не…
Автор: Марченко Дарина
Що передувало більшості інфарктів та інсультів – дослідження понад 9 мільйонів людей
Фото: pexels Дослідники з Північно-Західного університету в США та Університету Йонсей в Південній Кореї виявили, що майже всім першим серцево-судинним…
Лікарі нагадують про правильне пиття під час спеки: як уникнути зневоднення
Фото: depositphotos У період сильної спеки організм швидше втрачає воду через потовиділення, тому підвищується ризик зневоднення та погіршення самопочуття. Про…
Масажний пістолет ледь не позбавив чоловіка зору: що сталося
Фото: pexels У Великій Британії 20-річний чоловік ледь не втратив зір після того, як протягом кількох місяців використовував перкусійний масажний…
Дієтологи назвали напої, які можуть підтримувати здоров’я суглобів
Фото: depositphotos Деякі напої можуть підтримувати здоров’я суглобів завдяки своїм протизапальним і антиоксидантним властивостям. Про це це сказано у статті…
Мед і кленовий сироп: що корисніше для здоров’я, за даними експертів
Фото: depositphotos Мед і кленовий сироп є популярними природними підсолоджувачами, які часто порівнюють за їх користю для здоров’я, включаючи вплив…
Вітаміни для шкіри, серця, очей і легкого травлення: чому медики радять їсти абрикоси щодня
Фото: Depositphotos Лікарі пояснюють: цей літній фрукт не просто смачний, а й має збалансований склад, який сприяє відновленню клітин, регулює…
Ревматологи назвали 5 видів продуктів, що руйнують наші суглоби
Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com П’ять груп продуктів і напоїв — від солодкої газованої води до алкоголю — можуть спровокувати запалення,…
Дієтологи назвали найкращі перекуси для стабільного рівня цукру під час поїздок
Фото: depositphotos Дієтологи назвали низку перекусів, які допомагають підтримувати стабільний рівень цукру в крові під час подорожей, особливо в тривалих…
Ефективні методи охолодження в спеку: лікар спростував міфи і дав прості поради
Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Звичайна вода без газу, регулярне миття та уникнення сонця в години пік – основні правила безпечного…