Дієтолог підказав найдієвіший метод зберегти запас літніх вітамінів надовше
Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Так вони зберігають майже всі антиоксиданти, клітковину та смакові властивості, залишаючись корисними навіть взимку, пише добре…
Автор: Марченко Дарина
Рідкісний вірус від кліщів може уражати мозок: симптоми та профілактика
Фото: pexels У Сполучених Штатах зростає кількість зареєстрованих випадків вірусу Powassan, рідкісної інфекції, що передається зараженими кліщами. У більшості випадків…
Кальцій і вітамін D не завжди запобігають переломам: що показало велике дослідження
Фото: pexels Кальцій і вітамін D важливі для нормального здоров’я кісток, але їх регулярний прийом у вигляді добавок не гарантує…
Чому ліки іноді «не спрацьовують»: лікарка пояснила нюанси
Фото: Depositphotos Неправильний прийом таблеток може знизити їх ефективність або навіть зробити лікування небезпечним. Найкраще вживати просту негазовану воду, тоді…
Щоб не старіти і не хворіти: 6 природних джерел антиоксидантів для серця й імунітету
Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Антиоксиданти містяться у фруктах, овочах, бобових, горіхах і навіть шоколаді. Вони допомагають знизити ризик хронічних захворювань,…
Що відбувається з організмом, якщо регулярно споживати омега-3: пояснення дієтолога
Фото: Pexels Омега-3 жирні кислоти відіграють важливу роль у функціонуванні серця, мозку та інших органів. Регулярне споживання продуктів, багатих омега-3,…
Полуниця та рівень цукру: дослідження назвали п’ять можливих ефектів ягоди
Фото: depositphotos Публікація Verywell Health з науковою довідкою дослідженнязокрема опубліковано в журналах Nutrients, Molecular Nutrition & Food Research і Food…
Чи впливають консерванти на здоров’я серця – результати дослідження
Фото: pexels Французьке дослідження виявило статистичний зв’язок між більшим споживанням певних консервантів і більш частою появою гіпертонії або серцево-судинних захворювань.…
Чи можуть тренування шкодити зубам – стоматолог пояснив головні ризики
Фото: pexels Регулярна фізична активність корисна для здоров’я, але деякі звички під час тренувань також можуть вплинути на стан зубів.…
Сильні м’язи грудей і спини можуть бути пов’язані з нижчим ризиком серцевого нападу — аналіз
Фото: Pexels Люди з сильнішими та «якіснішими» м’язами грудей і спини можуть мати менший ризик серцевого нападу та передчасної смерті.…