Без спецпроцедур та ліків: 5 способів уповільнити старіння
Фото: з відкритих джерел Старіння неминуче, і його не варто боятися або уникати. Тим не менш, підтримка здорового старіння надзвичайно…
Автор: Марченко Дарина
10 ознак недосипання, які ми, зазвичай, ігноруємо
Фото: Freepik Ознаки недосипу виглядають буденними, але насправді свідчать про серйозні збої в організмі, попереджає сайт Здоров’я. Скільки годин потрібно…
Приклади окисно відновних реакцій: наочні рівняння, пояснення та застосування в хімії
Приклади окисно-відновних реакцій: наочні рівняння, пояснення та застосування в хімії Окисно-відновні реакції (редокс-реакції) є фундаментальним типом хімічних перетворень, без яких…
В Індії зафіксували спалах смертельно небезпечного вірусу Ніпа: що відомо
Фото: Pexels Станом на 25 січня офіційно підтверджено п’ять випадків зараження, серед хворих є медики, які контактували з першим хворим.…
Синдром “підсмаженої шкіри”: лікарка розповіла про небезпеку грілок та обігрівачів
Фото: WebMD “Українська правда. Життя” з посиланням на лікаря-дерматолога Наталію Женжерух з медичної мережі «Добробут» каже: синдром «обпаленої шкіри» —…
5 найпоширеніших помилок під час присідань, які можуть призвести до травм
Фото: depositphotos Про це повідомляє видання Здоров’я. Округлення або надмірне вигинання спини. За словами тренера Сари Форсайт, однією з найнебезпечніших…
Як легко поповнити рівень магнію: продукти, які варто включити у раціон
Фото: Pexels Більшість мінералів міститься в насінні, горіхах, бобових і зелені, але навіть любителі солодкого можуть знайти здорові варіанти. Про…
У регулярних користувачів штучного інтелекту вищий ризик депресії — дослідження
Фото: depositphotos Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі JAMA Network Open. Вчені провели онлайн-опитування понад 20 тисяч жителів…
Лише 5 хвилин фізичної активності на день знижують ризик смерті на 10% — дослідження
Фото: depositphotos Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Ланцет. Вчені проаналізували дані понад 40 000 жителів Норвегії, Швеції…
Кофеїн і підлітки: користь чи ризик для здоров’я?
Фото: depositphotos Культура вживання кави стала звичною частиною повсякденного життя, тому підлітки часто переймають ці звички у батьків, вчителів та…