Які добавки не варто поєднувати з кавою: помилки, що можуть знизити користь вітамінів
Фото: Pexels Багато людей звикли приймати вітаміни та харчові добавки з ранковою кавою. Однак експерти попереджають: кофеїн і сполуки, що…
Автор: Марченко Дарина
Перекус з високим вмістом клітковини, який радить дієтологиня
Фото: Pexels Дієтолог для EatingWell радить як одна з найкращих закусок з високим вмістом клітковини, натуральні міні-фініки з какао та…
Названо найкращу вправу при псоріазі: фізіотерапевти радять просту активність
Фото: Pexels Фізіотерапевти назвали ходьбу найкращою фізичною активністю для хворих на псоріаз. На думку фахівців, саме цей вид пересування поєднує…
Вчені з’ясували, що 12 тижнів тренувань можуть покращити роботу мозку
Фото: Pexels Регулярна фізична активність може покращити не тільки фізичну форму, але й роботу мозку. Нове дослідження, опубліковане в журналі…
Дієтологи назвали йогурти з найбільшим вмістом білка
Фото: Pexels Йогурт вважається одним з найзручніших продуктів для отримання білка, але його харчова цінність може істотно відрізнятися в залежності…
Псує зуби й додає ваги: спростовано міфи про суміш оливкової олії та лимона як панацею
Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Сучасні наукові дані не підтверджують більшість популярних тверджень про його «чудодійну» дію, пише Дуже добре здоров’я.…
Бомба сповільненої дії: у якому віці цигарки пришвидшують «таймер» інсультів, інфарктів та передчасної смерті
Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Особливо небезпечний вік до 20 років, а критичною межею є 15 років – саме тоді починається…
Часник проти гіпертонії: ефективний, але лікарі попереджають про ризики
Фото: Pixabay Аліцин, активна сполука, що утворюється після подрібнення або розрізання зубчика часнику, в першу чергу відповідає за цілющі властивості…
Дієтологи назвали найкращий підсолоджувач для кави
Фото: pexels Кава не обов’язково повинна бути гіркою, якщо людина не любить її без підсолоджувачів. У той же час регулярне…
8 магазинних продуктів, у яких високий вміст цукру
Фото: pexels Багато магазинних продуктів можуть містити більше цукру, ніж здається на перший погляд. Йдеться не лише про солодощі, а…