Фото: Pexels
матеріал, опубліковано на Марті Стюарт цитує нове дослідження, яке вивчає зв’язок між здоров’ям кишечника та функцією мозку.
Згідно з висновками вчених, регулярна підтримка мікробіому може бути пов’язана з поліпшенням когнітивних функцій і уповільненням вікових змін пам’яті і мислення.
У дослідженні, в якому взяли участь понад 4000 учасників, вчені проаналізували вплив різних підходів до підтримки кишечника, включаючи харчування та використання пробіотиків. Отримані результати показують, що втручання, спрямовані на збалансування мікробіому, можуть бути пов’язані зі зменшенням запальних процесів, які потенційно впливають на мозок.
Автори також зазначають, що дієти, які сприяють розмаїттю корисних бактерій у кишечнику, можуть позитивно впливати на загальний стан здоров’я організму та підтримувати так звану вісь «кишечник-мозок». Водночас вони підкреслюють, що для більш точного визначення механізмів цього зв’язку та його клінічного значення необхідні додаткові дослідження.
До речі, ми писали про вечірню звичку, яка допоможе нормалізувати травлення вранці.
Юрій Маркевич – pravdatutnews.com
Вам також може бути цікаво:
- 1:34 Фанати турецького Галатасарая побили племінника принца Монако Альбера II
- незважаючи ні на що: як досягти успіху та зберегти мотивацію у складні часи
- фото 15 лют, 14:21Хор Львівського музичного ліцею вперше заспівав у Кафедральному соборі Святого Сабіно в Італії
- Таблиця щеплення дітей: повний графік вакцинації від народження до 18 років
- 54 тисячі школярів Харківської області навчатимуться у змішаному форматі
- Таблиця розмірів шин і дисків: повний визначник для вибору правильного розміру
- Полегшення нежитю: продукти, що зменшують закладеність носа
- Українцям дозволили самим оформляти ДТП через «Дію»: без паперів і поліції
- Лобове скло замість дисплея: Hyundai готує революційну технологію в автомобілі
- Висота фартуха на кухні від підлоги: оптимальні розміри та правила монтажу
- Устілка 22 см який розмір: таблиця розмірів і як правильно вибрати взуття
- Чемпіонат Латвії по футболу турнірна таблиця: поточний стан, результати та лідери
- Харків готується до Нового року: фоторепортаж
- 2 бер, 15:23У Генштабі підтвердили ураження нафтового терміналу та військово-морської бази в Новоросійську
- Найкраща ягода для діабетиків: що радять фахівці
- Продукти, що захищають серце від хвороб – дослідження
- Скільки заробляє грумер: реальні доходи професіонала
- Цікаві факти про органи людини: що ви не знали про своє тіло
- Скільки заробляє криміналіст: зарплата та перспективи професії
- Цікаві факти про стрес: що потрібно знати про його вплив на здоров’я
- В Японії презентували нового конкурента для Mazda MX-5 Miata
- Яка глибина Дніпра: найповніша інформація про найбільшу річку України
- Скільки годин сну потрібно жінкам: експертка назвала норму
- На ринках Харківщини – перевірки
- Війська рф атакували одну з громад на Дніпропетровщині: є загиблі та поранені, пошкоджена школа
- Найдешевшу Tesla представили офіційно: чим здивувала Model 3 Standard
- Шацький національний природний парк цікаві факти: топ-10 унікальних особливостей українського заповідника
- Toyota показала живцем дешевий позашляховик Land Cruiser FJ 2026: фото
- Toyota анонсує гучну прем’єру: довгоочікувану модель покажуть у Токіо
- 11 бер, 20:20Військовий госпіталь у Львові першим перейшов на цифрові результати аналізів
- висота трикутника: формула, властивості та як знайти для будь-якого типу трикутника
- 6 бер, 09:20Армія рф вночі атакувала Україну 141 БпЛА: ППО збила більшість ворожих цілей
- Porsche встановив на Macan V8 мотор від Audi: що з цього вийшло
- копірайтер це хто — чим займається, які навички потрібні та скільки заробляє
- Кукул висота: найвищий горб на спині верблюда та його особливості
- Воїни СБС за ніч знищили три російські “Смерчі” у Криму та цистерни з паливом на Луганщині
- Скільки заробляє столяр в Україні: актуальні ставки та доходи
- Шафа 240 см висота: як вибрати ідеальний шафу для спальні та вітальні
- У Молдові біля кордону виявили російський дрон із вибухівкою
- Скільки заробляє візажист в місяць: реальні доходи та фактори впливу
- 8:29 Левандовскі став лідером за кількістю хет-триків за 10 сезонів
- Які консерви містять найбільше білка: 6 видів
- BMW готується адаптувати X7 до епохи Neue Klasse: флагман стане розумнішим
- Найбільша глибина Дніпра: де найглибша точка найдовшої річки України
- Висота розеток на кухні: оптимальні норми та практичні рекомендації для монтажу
- Хто потребує постійного стороннього догляду: перелік станів, підстави та порядок оформлення допомоги
- Електричний Cayenne готується до гучного дебюту – з’явились нові фото і деталі
- У Шевченківському районі Харкова запрацював мобільний ЦНАП
- Mercedes тестує G-Class Cabriolet: культовий “кубик” без даху готується до прем’єри
- В США затвердили перші очні краплі для боротьби з віковою далекозорістю
- Фото 23 лют, 10:40У ліцеї Борисполя звели укриття подвійного призначення, яке також використовуватимуть для культурно-освітніх заходів
- Який розмір двоспальної ковдри: стандарти і рекомендації для комфортного сну
- хто такий анубіс: єгипетський бог смерті, муміфікації та загробного світу
- 8 бер, 22:19Трамп заявив, що без схвалення Сполучених Штатів новий лідер Ірану довго не протримається
- Фахівці пояснили, чому емоційне благополуччя важливе для здоров’я
- матриця долі розшифровка чисел: повний гід значень, характеру та життєвого призначення
- Під російським Новгородом партизани спалили три ворожі антени РЕБ
- 8 неочевидних причин високого тиску – кардіолог
- 146 розмір на який вік: таблиця відповідності та поради по вибору одягу
- Скільки заробляє двірник: середня зарплата та перспективи в Україні
- Який розмір грудей має бути у 16 років: норми розвитку та рекомендації лікарів
- Покращує травлення, зміцнює кістки й зуби, регулює тиск: чим корисний йогурт
- У Харкові з’явилася меморіальна дошка Сейфаддіну Гурбанову (фото)
- Француз створив концепт Lexus за 24 години – усе завдяки штучному інтелекту
- Повний робочий день скільки годин: норми та правила в Україні
- Volkswagen прощається з Touareg: кінець епохи дизельних гігантів
- Ви ніколи не бачили такого електрокара: Toyota показала кросовер, що виглядає як звір з треку
- Від артишоків до кави: дієтологи назвали 12 найкращих продуктів для здоров’я печінки
- Китай безжально нищить виробника «Жигулів»: АвтоВАЗ скаржить на обвал продажів в Росії
- Жителі громад Харківської області пройшли курс національного спротиву
- 25 лют, 08:39На фронті минулої доби найгарячіше було на двох напрямках: ЗСУ знищили 3 танки, 5 ББМ, 29 артсистем та 1070 окупантів
- XXL який це розмір: повний гайд по таблиці розмірів одягу
- 4 бер, 22:19Розбудова системи моніторингу якості повітря: перший датчик UFAIR запрацював у Львівській області
- Висота ванни з ніжками: оптимальні розміри та правила вибору
- Висота стола: оптимальні параметри та рекомендації для комфортної роботи
- 17 лют, 22:57Зеленський доручив українській команді на переговорах порушити питання про особисту зустріч з путіним у Женеві
- Матча та сон: коли популярний напій стає ворогом відпочинку
- Довжина екватора Землі: скільки кілометрів навколо планети
- З початку року в Харківській області співробітниками ДСНС врятовано 111 осіб, серед яких 13 дітей
- Висота матраса: як правильно вибрати оптимальний розмір для вашого ліжка
- Американці створили дизельний мотор без дизеля: він працює на водні
- Висота піраміди формула: як обчислити висоту для правильної та неправильної піраміди
- Харківський ВНЗ отримав обладнання від Logitech завдяки випускнику, який там працює
- ПАП-тест розшифровка: що означають результати і чому це важливо для здоров’я жінки
- ГО Конгрес самоврядування та Міжнародний БФ підписали меморандум заради відновлення України
- Цікаві факти про Києво-Печерську лавру: історія та таємниці монастиря
- Війська рф атакувала дронами Суми: є жертва та постраждалі
- 10 продуктів, які мають більше вітаміну С, ніж апельсин
- 5:46 Усик відповів на запитання про свої амбіції стати президентом України
- Життя для звичайних громадян стає дорожчим – експерт з підвищення цін на електроенергію
- Що дають організму волоські горіхи
- Солоні огірки і схуднення: чи дієво
- Їсти більше й худнути: чим «об’ємне харчування» краще за традиційні дієти
- Відомий шоумен приїхав у прифронтове місто Харківської області
- Цікаві факти про Естонію: 10 дивовижних особливостей цієї балтійської країни
- В Екопарк приїхали лінивці
- хто відкрив віруси: історія відкриття, ключові вчені та значення для медицини
- Цікаві факти про мʼяту: 15 вражаючих особливостей та користі для здоровʼя
- Який продукт потрібен людині для здоров’я щодня і що робити тим, кому його не можна
- Як кава впливає на ефективність ліків: пояснення фармацевта
