Фото: Pexels
Харчова алергія є серйозною та потенційно небезпечною реакцією імунної системи, але навколо неї існує багато міфів.
Про це це сказано в матеріалі EatingWell, який заснований на коментарях дієтологів і алергологів.
Експерти наголошують, що харчова алергія – це імунна реакція на білки в їжі, яка може викликати симптоми, починаючи від висипань до небезпечної для життя анафілаксії. У той же час харчова непереносимість – це ще один стан, пов’язаний переважно з травною системою, і це не алергія.
Серед найпоширеніших міфів експерти виділяють:
-
міф про те, що тести на харчову чутливість можуть точно визначити алергію
-
Насправді багато домашніх або «панельних» тестів не є надійними і можуть давати помилкові результати
-
міф про те, що якщо в сім’ї є алергік, певні продукти слід уникати з дитинства
-
Дослідження показують, що раннє введення потенційних алергенів, навпаки, може знизити ризик розвитку алергії
-
міф про те, що харчова алергія виникає тільки в дитячому віці
-
Насправді алергія вперше може проявитися в дорослому віці
-
міф про те, що кожна наступна реакція завжди стає сильнішою
Лікарі пояснюють, що ступінь тяжкості реакції може бути різною і залежить від багатьох факторів, зокрема від стану організму, фізичної активності чи інших умов.
Медики наголошують, що алергічні реакції можуть бути непередбачуваними, тому важливо не покладатися на самодіагностику, а звернутися до фахівців для точного діагнозу та безпечного лікування.
До речі, дієтологи назвали ключові продукти та вітаміни для росту локонів.
Юрій Маркевич – pravdatutnews.com
